Nhận diện các loại da mặt với 3 cách đơn giản nhất tại nhà

Đặc điểm của các loại da mặt thường gặp

Da mặt được phân chia thành 5 loại chính với những đặc điểm riêng khác nhau. Việc hiểu rõ đặc điểm nhận diện của từng loại da giúp bạn có cách chăm sóc da phù hợp và hiệu quả nhất. Cụ thể, dưới đây là 5 loại da phổ biến nhất bao gồm:

Da thường

Da thường được xem là loại da lý tưởng trong các loại da mặt bởi loại da này sở hữu nhiều ưu điểm tuyệt vời của một làn da khỏe mạnh. Da thường có khả năng tự cân bằng độ ẩm và dầu một cách hiệu quả. Lượng dầu tiết ra vừa đủ để giữ cho da mềm mại, mịn màng mà không gây nhờn rít hay bí tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy, da luôn duy trì được sự mềm mại và mịn màng tự nhiên.

Da thường có kết cấu mịn màng, mềm mại, với lỗ chân lông nhỏ và không dễ nhìnthấy. Bề mặt da thường đều màu, không có mẩn đỏ, bong tróc hay sần sùi. Lớp sừng bên ngoài luôn được giữ ở mức độ ẩm lý tưởng, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Những dấu hiệu này cho thấy làn da đang ở trạng thái cân bằng và khỏe mạnh.

Bởi vì đây là làn da khỏe mạnh nên cách chăm sóc thường đơn giản hơn các loại da khác. Bạn chỉ cần duy trì chế độ chăm sóc da nhẹ nhàng, đều đặn với những sản phẩm phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Ngoài ra, uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách đơn giản nhưng hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Da khô

Đặc điểm nổi bật nhất của làn da khô đó là thiếu hụt độ ẩm cần thiết, dẫn đến hiện tượng bong tróc, sần sùi và căng rát. Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, da khô sẽ nhanh chóng tiếp thu và cải thiện tình trạng thiếu hụt độ ẩm. Tuy nhiên, do lượng dầu trên da khô thường không đủ để tạo lớp màng bảo vệ, da dễ mất nước trở lại, khiến việc chăm sóc da càng trở nên khó khăn hơn.

Tuy nhiên, điều này lại giúp da khô sở hữu một ưu điểm “đáng mơ ước” khác đó là ít nổi mụn. Bởi vì lượng dầu nhờn tiết ra ít, không gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế môi trường cho vi khuẩn gây mụn, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Bí quyết chăm sóc làn da khô nằm ở việc dưỡng ẩm thường xuyên và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, có khả năng cấp ẩm sâu và duy trì độ ẩm lâu dài sẽ giúp giảm thiểu tình trạng bong tróc, sần sùi. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa các thành phần cấp ẩm hiệu quả như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide,… để cung cấp độ ẩm cho da.

Bên cạnh đó, bổ sung nước đầy đủ và xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khô từ bên trong. Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn và chất tẩy rửa mạnh cũng là điều cần thiết để bảo vệ da khô. Bởi vì các chất này có thể làm mất đi lớp màng lipid tự nhiên trên da, khiến da dễ bị mất nước và trở nên khô ráp hơn.

Da dầu

Da dầu là loại da có đặc trưng bề mặt bóng nhờn, thô ráp do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản xuất lượng dầu thừa trên da. Lượng dầu thừa này khiến lỗ chân lông to ra, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) – nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn nhất. Đặc trưng của da dầu là:

• Lỗ chân lông to khiến da dễ bám bụi bẩn, vi khuẩn, từ đó tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen, mụn cám.
• Bề mặt da thô ráp do thiếu hụt độ ẩm.
• Da dầu có khả năng hấp thụ tia UV cao hơn so với các loại da mặt khác, khiến da dễ bị sạm nám, cháy nắng.

Da dầu có thể cải thiện bằng cách sử dụng sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh. Về kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da dầu để kiểm soát lượng dầu trên da. Bên cạnh đó, có thể sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ bớt lượng dầu thừa trên da.

Da nhạy cảm

Trong các loại da mặt, da mẫn cảm là loại da dễ bị kích ứng và xuất hiện các biểu hiện như ửng đỏ, sưng, ngứa rát khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do di truyền, bệnh lý da liễu hoặc do phản ứng với các thành phần trong mỹ phẩm, sữa tắm, xà phòng,…

Cảm giác ngứa rát và căng tức cũng là những vấn đề thường gặp ở da mẫn cảm, đặc biệt là sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh hoặc tắm nước nóng. Việc sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu nhân tạo cũng có thể khiến da mẫn cảm trở nên tồi tệ hơn.

Do vậy, những người sở hữu làn da mẫn cảm cần đặc biệt chú ý trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, dịu nhẹ và không gây kích ứng. Đồng thời, cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất,… để bảo vệ da khỏe mạnh.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da thường đến khô và da dầu, da mụn. Loại da này khó nhận biết hơn so với các loại da mặt khác bởi sự không đồng nhất trên khuôn mặt. Vùng da hai bên má thường khô hơn, trong khi vùng chữ T (trán, mũi, cằm) lại nhiều dầu, dễ dẫn đến mụn và lỗ chân lông to.

Cách để cải thiện làn da hỗn hợp đó là sử dụng sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, phù hợp với cả da khô và da dầu. Nên sử dụng các sản phẩm riêng biệt cho 2 vùng da này để đảm bảo hiệu quả. Dùng giấy thấm dầu để loại bỏ bớt lượng dầu thừa trên vùng da chữ T, và quan trọng hơn hết phải uống đủ nước để da luôn ẩm mượt.

Các yếu tố làm thay đổi loại da

Làn da của bạn không phải lúc nào cũng giữ nguyên trạng thái ban đầu mà không cần chăm sóc da. Nó có thể thay đổi theo thời gian do tác động của nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, môi trường, chế độ sinh hoạt và tâm lý. Hiểu rõ những yếu tố này sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn:

• Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phân biệt các loại da mặt. Nếu cha mẹ bạn có da dầu, bạn cũng có khả năng cao sở hữu loại da này. Gen di truyền cũng ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của da, khả năng sản xuất collagen và mức độ melanin trong da.
• Thời tiết: Khi thời tiết nóng ẩm, da sẽ tiết nhiều dầu hơn để làm mát cơ thể, dẫn đến da dễ đổ dầu, bóng nhờn và dễ nổi mụn. Còn khi thời tiết khô lạnh, độ ẩm trong không khí thấp khiến da mất nước, làm da trở nên khô, căng rít và bong tróc.

• Hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là ở tuổi dậy thì có thể gây nên tình trạng nổi mụn. Với phụ nữ mang thai, hormone sẽ tăng sản sinh hắc sắc tố dẫn đến tình trạng nám da. Bên cạnh đó, nồng độ hormone ở nữ giảm mạnh nhất là ở giai đoạn mãn kinh sẽ khiến cho da bị thay đổi cấu trúc sau một thời gian.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt, thức ăn nhanh có thể khiến da dễ nổi mụn, tăng tiết dầu và ảnh hưởng đến sức khỏe da. Những thực đơn ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất sẽ khiến da trở nên khô, thiếu sức sống, và dễ xuất hiện nếp nhăn.
• Stress: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe của da. Stress có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn, dễ kích ứng và lão hóa sớm.  

Ngoài ra, còn có những yếu tố khác làm thay đổi loại da là  sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, tác dụng phụ của thuốc, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Tầm quan trọng của việc xác định loại da mặt

Việc phân biệt các loại da mặt một cách chính xác đóng vai trò then chốt trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, từ đó mang lại hiệu quả tối ưu và tránh những tác động tiêu cực lên da. Dưới đây là những lợi ích thiết thực mà việc xác định loại da mang lại cho bạn:

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Mỗi loại da sở hữu những đặc điểm và nhu cầu chăm sóc riêng biệt. Da dầu cần được kiểm soát lượng dầu thừa, da khô cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ, trong khi da nhạy cảm lại cần sự dịu nhẹ và an toàn. Việc xác định chính xác các loại da mặt là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng để lựa chọn sản phẩm phù hợp, giúp mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
• Hiểu rõ về tình trạng da: Phân biệt các loại da mặt tốt còn giúp bạn nhận biết các vấn đề da liễu thường gặp. Da dầu có thể gặp vấn đề về mụn trứng cá, da khô thường bong tróc, sần sùi, da nhạy cảm dễ kích ứng,… Từ đó, bạn có thể chủ động phòng ngừa và điều trị các vấn đề da liễu một cách hiệu quả.

• Tiết kiệm thời gian và tiền bạc: Khi biết được loại da của mình, bạn sẽ không cần phải thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau để tìm ra sản phẩm phù hợp. Do đó, bạn sẽ tiết kiệm được khoản phí và thời gian để thử sản phẩm.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Khi sở hữu làn da khỏe đẹp tự nhiên, bạn sẽ không cần phải tốn quá nhiều tiền cho các sản phẩm trang điểm hay các phương pháp làm đẹp đắt đỏ. Sở hữu một làn da đẹp còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. 

Cách nhận biết và phân biệt các loại da mặt

Để nhận biết và phân biệt các loại da mặt, việc quan sát và thử nghiệm là rất cần thiết. Dưới đây là một số cách có thể áp dụng để xác định loại da của mình: 

Quan sát da

Quan sát da là các đơn giản nhất để xác định loại da mặt của bạn. DIVA Academy đã tổng hợp một số đặc điểm giúp bạn phân biệt các loại da mặt dễ dàng hơn dưới đây: 

• Da thường: Da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, ít nhạy cảm và không có nhiều vấn đề về da.
• Da khô: Da căng rít, bong tróc, nứt nẻ, lỗ chân lông nhỏ, dễ xuất hiện nếp nhăn.
• Da dầu: Da gặp tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông to, ít nhạy cảm nhưng lại dễ xuất hiện mụn. 
• Da nhạy cảm: Da dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, ngứa, nổi mẩn,…
• Da hỗn hợp: Da đổ dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), hai bên má da khô. Đồng thời da sẽ có lỗ chân lông to ở vùng chữ T và nhỏ ở hai bên má.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Skin Pharmacology and Physiology” năm 2014 cho thấy rằng da thường có độ pH trung bình là 5.5, trong khi da khô có độ pH thấp hơn (khoảng 5.2) và da dầu có độ pH cao hơn (khoảng 6.0). Như vậy, bạn cũng có thể dựa vào độ pH để xác định loại da của mình.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu không chỉ giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da mà còn là công cụ hữu ích để xác định các loại da mặt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

• Làm sạch da mặt: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô da bằng khăn mềm. Chờ khoảng 30 phút để da ổn định lượng dầu tự nhiên.
• Ấn giấy lên da: Dùng giấy thấm dầu nhẹ nhàng ấn lên các khu vực thường tiết nhiều dầu như trán, má, mũi và cằm. Giữ yên trong vài giây cho dầu thấm vào giấy.
• Quan sát lượng dầu: Nhìn kỹ giấy thấm dầu dưới ánh sáng. Lượng dầu trên giấy sẽ giúp bạn phân biệt các loại da mặt như sau:
  • Da khô: Trên giấy chỉ có một vài vết dầu nhẹ trên trán và mũi.
  • Da bình thường: Giấy thấm dầu có lượng dầu vừa phải trên trán, mũi và một ít ở hai bên má. 
  • Da dầu: Giấy thấm đầy dầu ở tất cả các khu vực, đặc biệt là trán, mũi và cằm.

Phương pháp này sẽ giúp bạn phân biệt nhanh chóng giữa da khô, da bình thường và da dầu. Ngoài ra, để việc xác định các loại da mặt bằng giấy thấm dầu được hiệu quả hơn, bạn nên thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy, lúc này lượng dầu trên da là ổn định nhất. 

Rửa mặt và chờ đợi

Hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn mềm và để da trần. Chờ khoảng 30 phút, bạn kiểm tra thử các vị trí trên khuôn mặt như má, cằm, mũi và trán xem có bóng nhờn không. Sau 30 phút tiếp theo, bạn có thể xác định các loại da mặt dựa trên các dấu hiệu như sau:

• Da cảm thấy bị khô căng thì thuộc loại da khô.
• Da bóng sáng, nhất là ở vùng mũi và trán thì có thể là da thường hoặc hỗn hợp.
• Đặc biệt, da bóng nhiều hơn ở vùng má, trán và mũi thì đây là da dầu.

Các phương pháp trên chỉ mang tính chất tham khảo và có thể không phản ánh chính xác hoàn toàn tình trạng da của bạn. Nếu da bạn có vấn đề đặc biệt hoặc bạn gặp khó khăn trong việc xác định loại da, việc thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ da liễu là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên môn có thể cung cấp chẩn đoán chính xác và hướng dẫn chăm sóc da phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.

Hy vọng thông tin về các loại da mặt và cách nhận biết chúng được DIVA Academy tổng hợp phía trên sẽ giúp bạn nhận biết chính xác loại da của mình để tối ưu hóa quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Đừng quên, nếu bạn gặp khó khăn trong việc này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để nhận được lời khuyên chuyên nghiệp và chính xác nhất.