Bật mí cách chăm sóc móng đẹp chuẩn salon ngay tại nhà

Vì sao cách chăm sóc móng lại quan trọng? 

Đôi bàn tay là một trong những bộ phận thường xuyên được chú ý nhất trên cơ thể chúng ta. Bộ móng được chăm sóc kỹ lưỡng, sạch sẽ và gọn gàng sẽ tạo ấn tượng tốt về sự chỉn chu và gu thẩm mỹ của bạn. Ngược lại, bộ móng xỉn màu, bong tróc có thể khiến người khác cảm thấy bạn thiếu quan tâm đến bản thân.

Việc duy trì móng khỏe mạnh còn giúp ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Móng khỏe mạnh có màu hồng hào, bề mặt nhẵn mịn và không có các dấu hiệu bất thường như đổi màu, sọc, vết lõm hay dày lên bất thường. Chăm sóc móng đúng cách giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, đồng thời bảo vệ bạn khỏi các chấn thương không đáng có.

Đôi bàn tay đẹp với bộ móng được chăm sóc kỹ lưỡng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và các hoạt động hàng ngày. Khi bạn cảm thấy hài lòng về bản thân, bạn sẽ tỏa ra năng lượng tích cực và thu hút mọi người xung quanh.

Cuối cùng, biết cách chăm sóc móng tay còn giúp bạn phòng ngừa nhiều vấn đề về móng như nứt, gãy hoặc nhiễm nấm. Việc phòng ngừa và xử lý kịp thời các vấn đề này không chỉ giúp bạn tránh khỏi những phiền toái, đau đớn mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị.

Các bước chăm sóc móng đúng cách tại nhà 

Chăm sóc móng tại nhà là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc cá nhân, giúp bạn duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho đôi bàn tay. Với một số bước đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn có thể tự chăm sóc móng đúng cách để móng luôn khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.

Bước 1 – Chuẩn bị dụng cụ

Trước khi bắt đầu cách chăm sóc móng, hãy đảm bảo bạn đã có đầy đủ các dụng cụ cần thiết. Một bộ dụng cụ chăm sóc móng cơ bản thường có:

• Kềm cắt móng: Chọn loại kềm sắc bén, chất lượng tốt để tránh làm móng bị tổn thương khi cắt.
• Dũa móng: Dũa móng giúp bạn tạo dáng và làm mịn các cạnh móng. Bạn có thể chọn loại dũa giấy hoặc dũa thủy tinh tùy theo sở thích.
• Cây đẩy da: Dùng để đẩy lớp biểu bì (da thừa) quanh móng, giúp móng trông gọn gàng hơn.
• Bông tẩy trang: Dùng để lau sạch sơn móng cũ và vệ sinh móng.
• Acetone không chứa cồn: Loại acetone này sẽ giúp tẩy sạch sơn móng mà không làm khô móng.
• Dầu/kem dưỡng móng: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho móng, giúp móng khỏe mạnh và bóng đẹp.
• Sơn dưỡng: (Tùy chọn) Sơn dưỡng giúp bảo vệ móng khỏi các tác động bên ngoài và tạo lớp nền mịn màng trước khi sơn màu.

Bước 2 – Vệ sinh móng sạch sẽ

Vệ sinh móng là bước quan trọng đầu tiên khi thực hiện cách chăm sóc móng. Bạn hãy thực hiện các bước sau đây:

• Tẩy sạch sơn cũ: Nếu móng bạn đang có sơn, hãy sử dụng bông tẩy trang thấm acetone không chứa cồn để lau sạch sơn cũ. Bạn nên tránh chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương móng.
• Rửa tay sạch sẽ: Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, lau khô tay bằng khăn mềm.

Bước 3 – Cắt tỉa và tạo dáng móng

Sau khi làm sạch móng, bước tiếp theo trong cách chăm sóc móng là cắt tỉa và tạo dáng. Bạn sử dụng một chiếc kềm cắt móng sắc bén, cắt móng theo đường cong tự nhiên của nó. Cách này giúp móng trông đẹp hơn và ngăn ngừa tình trạng móng mọc ngược hoặc đâm vào da. Tránh cắt quá sâu vào hai bên để không gây đau và tổn thương móng.

Khi cắt xong, bạn sử dụng dũa móng để làm mềm các cạnh và tạo hình móng theo ý muốn. Cần dũa theo một hướng nhất định, thường là từ cạnh ngoài vào giữa, tránh chuyển động qua lại có thể làm móng bị xước hoặc yếu đi. Dũa nhẹ nhàng để đạt được hình dáng mong muốn mà không gây tổn hại cho móng.

Bước 4 – Chăm sóc vùng da quanh móng

Để chăm sóc vùng da quanh móng, đầu tiên bạn nên ngâm tay trong nước ấm từ 5 – 10 phút. Nhiệt độ ấm áp của nước sẽ giúp làm mềm lớp da quanh móng, khiến việc xử lý phần da này trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể thêm một chút dầu dưỡng hoặc muối Epsom vào nước để tăng hiệu quả làm mềm và dưỡng ẩm cho da.

Sau khi ngâm tay, bạn dùng que gỗ hoặc dụng cụ đẩy da chuyên dụng để nhẹ nhàng đẩy lùi lớp biểu bì. Thao tác này cần được thực hiện cẩn thận, tránh dùng lực mạnh có thể gây tổn thương cho da. Nếu có da thừa, bạn hãy dùng kềm cắt da để tỉa gọn gàng. Lưu ý chỉ cắt phần da thừa, tránh cắt quá sâu sẽ gây chảy máu và nhiễm trùng.

Bước 5 – Dưỡng ẩm & nuôi dưỡng móng

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu để có một bộ móng khỏe đẹp. Sau khi làm sạch và cắt tỉa, hãy thoa dầu dưỡng hoặc kem dưỡng móng lên toàn bộ móng và vùng da xung quanh. Các sản phẩm này cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng móng từ sâu bên trong, giúp móng chắc khỏe, bóng mượt và giảm tình trạng móng khô, giòn, dễ gãy.

Kế tiếp, bạn dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để giúp sản phẩm dưỡng thấm sâu vào móng và da là hoàn thành cách dưỡng móng. Quá trình massage này còn kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của móng. 

Bước 6 – Bảo vệ móng

Bạn có thể sử dụng sơn dưỡng để tạo một lớp màng bảo vệ móng khỏi các tác nhân này. Sơn dưỡng còn giúp móng bóng đẹp và giữ màu sơn lâu hơn.

Ngoài ra, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với hóa chất tẩy rửa. Khi làm việc nhà, hãy đeo găng tay để bảo vệ móng. Nếu phải tiếp xúc với nước thường xuyên, hãy lau khô tay ngay sau đó và thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ và nuôi dưỡng móng.

Nguyên nhân và giải pháp xử lý các tình trạng móng thường gặp 

Móng tay khỏe đẹp là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được bộ móng hoàn hảo. Thông thường, mọi người sẽ gặp một số tình trạng móng yếu sau đây:

Móng giòn, dễ gãy

Móng giòn và dễ gãy là tình trạng phổ biến, gây khó chịu cho nhiều người. Dấu hiệu dễ nhận thấy là móng trở nên mỏng, yếu và dễ gãy dù chỉ va chạm nhẹ. Nguyên nhân của tình trạng móng giòn và dễ gãy này là do:

• Bị thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là protein, vitamin cùng với khoáng chất.
• Thường hay tiếp xúc với môi trường ẩm ướt và hóa chất.
• Lão hóa tự nhiên.
• Một số bệnh lý như thiếu máu hoặc rối loạn tuyến giáp.

Để khắc phục tình trạng móng giòn và dễ gãy, bạn cần cải thiện chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin B, sắt và kẽm. Đồng thời, bạn nên bảo vệ móng khỏi tác động của hóa chất bằng cách đeo găng tay khi vệ sinh nhà cửa. Sử dụng kem dưỡng móng và dầu dưỡng cuticle hàng ngày cũng giúp tăng cường độ ẩm và sức khỏe cho móng của bạn.

Móng yếu, mọc chậm

Móng yếu và mọc chậm thường biểu hiện qua việc móng mềm, dễ uốn cong và có tốc độ phát triển rất chậm, khó đạt được độ dài mong muốn. Nguyên nhân chính của tình trạng này thường là:

• Tuần hoàn máu kém.
• Tổn thương vùng móng như bị kẹp hoặc va đập mạnh.
• Các vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh tim mạch.

Cách dưỡng móng yếu và mọc chậm là tăng cường thực phẩm giàu protein, biotin và các vitamin nhóm B trong chế độ ăn uống. Trong quá trình sinh hoạt, bạn cũng cần cẩn thận, tránh các hoạt động có thể gây tổn thương móng. Ngoài ra, bạn có thể massage nhẹ nhàng vùng quanh móng để kích thích tuần hoàn máu. 

Móng bị ố vàng, xỉn màu

Móng bị ố vàng và xỉn màu là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Dấu hiệu dễ nhận thấy là móng bị chuyển thành màu vàng nhạt hoặc nâu đậm, mất đi vẻ trong suốt tự nhiên. Nguyên nhân gây ra tình trạng móng ố vàng, xỉn màu này có thể là:

• Sử dụng sơn móng tay có màu sắc đậm thường xuyên.
• Hút thuốc lá.
• Nhiễm nấm móng.
• Tiếp xúc thường với những chất tẩy rửa mạnh.
• Một số bệnh lý như bệnh phổi mãn tính hoặc bệnh lympho.

Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy cho móng “nghỉ ngơi” bằng cách ngưng sơn móng trong một thời gian. Nếu nghi ngờ có nhiễm nấm, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị và có cách chăm sóc móng phù hợp. Nếu bạn đang sử dụng thuốc lá, hãy ngừng hút để bảo vệ sức khỏe nói chung và cải thiện tình trạng móng.

Cách chăm sóc móng nhanh dài và chắc khỏe  

Để sở hữu bộ móng tay dài và chắc khỏe, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng nếu cần thiết. Dưới đây là những cách chăm sóc móng giúp móng phát triển nhanh, dài và khỏe mạnh, giúp bạn tự tin hơn với đôi bàn tay của mình:

Chế độ dinh dưỡng

Biotin, còn được gọi là vitamin B7, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo keratin – protein chính cấu tạo nên móng. Việc bổ sung các thực phẩm giàu biotin như trứng, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp tăng cường sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển của móng.

Ngoài ra, rau xanh và trái cây cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của móng. Hãy bổ sung vào bữa ăn của bạn thực phẩm giàu vitamin A, C, E và các khoáng chất như sắt, kẽm để duy trì sức khỏe móng. Ngoài ra, bạn cần uống đủ nước để giữ móng ẩm và dẻo dai.

Thói quen sinh hoạt

Cách dưỡng móng hiệu quả tiếp theo là thay đổi thói quen sinh hoạt. Cắn móng tay và sử dụng móng để cạy đồ vật là những thói quen có hại, gây tổn thương cấu trúc móng và làm suy yếu đầu móng. Bạn cần loại bỏ những thói quen này để bảo vệ móng khỏi các tác động cơ học không cần thiết, tạo điều kiện cho móng phát triển khỏe mạnh và đều đặn hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng sơn móng liên tục có thể khiến móng bị khô, yếu và dễ gãy do các hóa chất trong sơn. Việc để móng “thở” tự nhiên bằng cách hạn chế sử dụng sơn móng hoặc tạo khoảng nghỉ giữa các lần sơn sẽ giúp móng phục hồi, tăng cường độ ẩm và độ chắc khỏe tự nhiên.

Massage móng thường xuyên cũng là cách đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích tuần hoàn máu đến vùng móng. Massage còn giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho móng, từ đó thúc đẩy sự phát triển của móng.

Bổ sung thực phẩm chức năng

Nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, bạn có thể cân nhắc bổ sung thực phẩm chức năng. Dùng các viên uống bổ sung biotin, collagen, vitamin tổng hợp có thể giúp cải thiện sức khỏe móng. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng thực phẩm chức năng.

Để có được bộ móng khỏe đẹp và tự tin, nhiều người đã chủ động tham gia các khóa học nail chuyên nghiệp để  tìm hiểu và khắc phục các vấn đề móng thường gặp. Trong các khóa học này, giảng viên sẽ cung cấp cho học viên kiến thức toàn diện về sức khỏe móng, bao gồm cả việc nhận diện và giải quyết các vấn đề móng phổ biến. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học nail chất lượng, hay cân nhắc khóa học của DIVA. Khóa học nail tại đây sẽ giúp bạn có được kiến thức chăm sóc móng chuẩn chỉnh và hiệu quả, từ đó tự tin hơn trong việc chăm sóc bản thân và hỗ trợ người khác.

Gợi ý sản phẩm chăm sóc móng tốt nhất 

Bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm chuyên dụng với các dưỡng chất chuyên chăm sóc móng để hỗ trợ cách chăm sóc móng được nêu ở trên. Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm chăm sóc móng tốt nhất hiện nay, giúp bạn nuôi dưỡng và bảo vệ móng tay hiệu quả.

Sơn dưỡng móng không chỉ tạo vẻ ngoài bóng đẹp mà còn giúp ngăn ngừa gãy móng, bong tróc và các tác nhân gây hại từ môi trường. Tùy vào nhu cầu, bạn có thể lựa chọn các loại sơn dưỡng móng tay sau đây:

• Sơn cứng móng: Sản phẩm này đặc biệt hữu ích nếu móng tay bạn mỏng, yếu và dễ gãy. Sơn cứng móng thường chứa các thành phần như keratin, canxi và protein giúp củng cố cấu trúc móng, làm cho móng chắc khỏe hơn.
• Sơn bóng: Sơn bóng tạo lớp phủ bảo vệ móng, đồng thời mang lại vẻ ngoài sáng bóng, thu hút. Một số loại sơn bóng còn có thêm các thành phần dưỡng ẩm và vitamin giúp nuôi dưỡng móng từ sâu bên trong.

Da tay khô ráp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng da tay và móng thường xuyên là rất cần thiết. Hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần như vitamin E, keratin, panthenol và các loại dầu tự nhiên. Chúng sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da tay và nuôi dưỡng vùng da quanh móng, giúp móng phát triển khỏe mạnh.

Dùng dầu dưỡng móng cũng là một cách dưỡng móng hữu hiệu. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân giàu vitamin và axit béo có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và móng, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng khô, nứt móng.

Ngoài ra, bạn nên uống thêm thực phẩm bổ sung như biotin, collagen và vitamin tổng hợp để hỗ trợ sức khỏe móng từ bên trong. Biotin thúc đẩy sản xuất keratin, collagen tăng độ đàn hồi, còn vitamin tổng hợp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của móng.

Giải đáp những thắc mắc thường gặp về cách chăm sóc móng 

Trong quá trình thực hiện cách chăm sóc móng, nhiều người thường gặp phải các thắc mắc và lo lắng về cách thực hiện đúng đắn. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, DIVA Academy sẽ giải đáp một số câu hỏi phổ biến nhất về cách dưỡng móng hiệu quả và an toàn.

Nên cắt tỉa móng tay bao lâu một lần?

Tần suất cắt tỉa móng tay phụ thuộc vào tốc độ mọc của móng mỗi người, nhưng thông thường bạn nên thực hiện khoảng 1-2 tuần một lần. Việc cắt tỉa đều đặn giúp bạn duy trì độ dài của móng phù hợp, ngăn ngừa móng bị gãy hoặc nứt cũng như giảm thiểu sự tích tụ của vi khuẩn dưới móng.

Khi cắt tỉa, bạn nên sử dụng dụng cụ sạch sẽ và phù hợp như kéo cắt móng hoặc bấm móng chuyên dụng. Bạn cắt theo hình cong tự nhiên của móng và dũa nhẹ nhàng các cạnh để tránh gây tổn thương cho da xung quanh.

Móng tay bị nấm có nên sơn móng không?

Khi móng tay bị nấm, việc sơn móng thường không được khuyến khích. Sơn móng có thể tạo môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho nấm phát triển và lây lan. Lớp sơn móng còn che khuất các triệu chứng của bệnh, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Bạn nên để móng tự nhiên và tập trung vào việc điều trị nấm theo chỉ định của bác sĩ. Chỉ khi tình trạng nhiễm nấm đã được điều trị hoàn toàn, bạn mới có thể sơn móng trở lại.

Sơn móng tay thường xuyên có sao không?

Sơn móng tay thường xuyên có thể gây ra một số vấn đề cho móng, chẳng hạn như móng bị vàng, khô, giòn và dễ gãy. Nguyên nhân là do các hóa chất trong sơn móng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của móng, đồng thời gây tổn thương cho bề mặt móng.

Để giảm thiểu tác hại, bạn nên cho móng “nghỉ ngơi” định kỳ bằng cách để móng tự nhiên khoảng 1 – 2 tuần sau mỗi đợt sơn. Thêm vào đó, bạn cung cấp dưỡng chất cho móng thông qua việc sử dụng các sản phẩm dưỡng móng và bổ sung dinh dưỡng hợp lý để duy trì sức khỏe móng từ bên trong.

Một bộ móng khỏe đẹp không chỉ giúp bạn có vẻ ngoài xinh xắn, mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy kiên trì áp dụng các cách chăm sóc móng nêu trên, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được. Chúc bạn thành công trong hành trình chăm sóc móng của mình!