[Giải đáp] Có nên sử dụng AHA kết hợp với vitamin C không?

Tìm hiểu về AHA và vitamin C trong chăm sóc da

Nhiều người cho rằng việc kết hợp giữa AHA và vitamin C sẽ mang lại hiệu quả gấp nhiều lần so với khi sử dụng riêng đơn chất. Trước khi tìm hiểu AHA kết hợp với vitamin C có được không thì chúng ta cần hiểu rõ đặc tính và công dụng của từng loại.

AHA là gì?

AHA có tên đầy đủ Alpha Hydroxy Acid, là một dạng axit gốc nước thường có nhiều ở các loại trái cây, thực vật và thường được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. AHA hoạt động bằng cách phá vỡ lớp sừng bên ngoài da và tái tạo các tế bào mới. Thúc đẩy sự phát triển của tế bào và củng cố các sợi collagen, elastin dưới da.

Những công dụng nổi bật nhất của AHA đó là:

• Tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da chết xỉn màu, làm mịn da và thông thoáng lỗ chân lông.
• Dưỡng sáng da, giúp da đều màu nhờ quá trình thúc đẩy thay da tự nhiên.
• Tăng cường sản sinh các sợi collagen và eslatin cho làn da săn chắc.
• Ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn và hạn chế tình trạng da chảy xệ.
• Kiểm soát quá trình tăng sắc tố melanin giúp hỗ trợ cải thiện sạm nám và tàn nhang.

Vitamin C là gì?

Vitamin C (còn được gọi là Axit Ascorbic) tan được trong nước và có tính chống oxy hóa cao khi tiếp xúc với không khí. Vitamin C đóng vai trò khá quan trọng đối với sức khỏe làn da. Chúng hoạt động như một hợp chất axit có khả năng kích thích tế bào chết tự bong, giúp làn da được thông thoáng và mịn màng.

Vitamin C được biết đến với những công dụng tuyệt vời như:

• Xử lý tình trạng dày sừng nang lông giúp làn da mềm mịn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất khác. 
• Tăng cường sản sinh collagen, cải thiện nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa da. 
• Hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang nhờ khả năng ức chế quá trình hình thành melanin.
• Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím.

AHA kết hợp với vitamin C được không? Có tác dụng gì?

Qua những phân tích trên đây có thể thấy, AHA và vitamin C có khá nhiều điểm tương đồng với nhau trong việc chăm sóc da. Vì thế, nhiều người thường dùng AHA kết hợp với vitamin C để tăng hiệu quả chăm sóc da. Vậy liệu AHA kết hợp với vitamin C có tác dụng như thế nào?

Theo nhiều cuộc thử nghiệm, các chuyên gia đã chứng minh rằng AHA hoàn toàn có thể kết hợp với vitamin trong quá trình chăm sóc da. Những ai đang gặp tình trạng da có nhiều vết thâm, không đều màu, thô ráp, sần sùi thì có thể kết hợp AHA và vitamin C giúp cải thiện các tình trạng này.

AHA kết hợp với vitamin C hoạt động hỗ trợ nhau song song. AHA sẽ giúp da loại bỏ lớp bụi bẩn, tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Từ đó cải thiện kết cấu da và giúp săn chắc, đàn hồi. Còn vitamin C có chức năng chống oxy hóa, hỗ trợ trị thâm mụn, giúp da đều màu và trắng sáng.

Khi kết hợp vitamin C và AHA một cách phù hợp sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau: 

• Hạn chế sự xuất hiện của những đốm nâu, tàn nhang, cải thiện sắc tố da, giúp da ngày càng tươi sáng và rạng rỡ. 
• Thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn, giúp da căng bóng mịn màng. 
• Tăng sức đề kháng cho da, tăng khả năng hồi phục và tái tạo tế bào mới.
• Bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại từ các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.

Cách sử dụng AHA kết hợp với vitamin C hiệu quả cao

Như vậy, AHA hoàn toàn có thể kết hợp với vitamin C như một công thức dưỡng da vô cùng hiệu quả. Nhưng nên sử dụng AHA kết hợp với vitamin C như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Sau đây, DIVA Academy sẽ hướng dẫn cách kết hợp vitamin C và AHA đúng cách, mang đến làn da khỏe mạnh và tươi sáng từng ngày.

Sử dụng AHA kết hợp với vitamin C cách ngày

Sử dụng AHA kết hợp với vitamin C cách ngày thường dành cho người mới làm quen với AHA. Bạn có thể sử dụng AHA vào ngày lẻ, dùng vitamin C vào ngày hoặc ngược lại. Chăm sóc da bằng sự kết hợp giữa vitamin C và AHA cách ngày sẽ giúp da có thời gian làm quen với nhiều hợp chất mạnh khác nhau. Sau khi đã thích ứng, bạn có thể thay đổi bằng cách tần suất sử dụng.

Sử dụng thời điểm khác nhau trong 1 ngày

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng 1 trong 2 loại hoạt chất này thì DIVA Academy khuyên bạn nên dùng AHA và vitamin C ở 2 thời điểm khác nhau trong ngày. Điều này nhằm giúp da làm quen dần với tần hoạt chất, giảm sự kích ứng và tránh tình trạng khô da.

Thông thường, vitamin C thích hợp sử dụng vào buổi sáng, sau bước thoa toner và trước bước dùng kem chống nắng. Vitamin C là hoạt chất chống oxy, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn tiếp tục sử dụng AHA sau khi thoa toner để làn da được hồi phục sau một đêm dài.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng ngược lại, tức là dùng AHA vào buổi sáng và vitamin C vào buổi tối. Dù sử dụng loại nào trước thì bạn cũng chú ý thoa kem chống nắng thật kỹ trước khi ra ngoài để tránh da bị cháy nắng nghiêm trọng hơn nhé!

Sử dụng trong cùng quy trình skincare

Khi dùng AHA kết hợp với vitamin C trong cùng một chu trình skincare hàng ngày thì bạn nên áp dụng theo đúng trình tự để da được hấp thụ tốt nhất. Trong một quy trình chăm sóc da, bạn nên sử dụng AHA trước, sau khoảng 10 phút khi dung dịch AHA thẩm thấu hết vào da thì bạn tiếp tục thoa vitamin C.

Việc sử dụng AHA trước có tác dụng giúp da giảm nồng độ pH. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi để vitamin C phát huy hết công dụng của mình. Một điều cần lưu ý đó là mỗi bước skincare nên cách nhau ít nhất khoảng 7 phút để da có thời gian hấp thụ và không bị “quá tải” khi phải tiếp nhận quá nhiều dưỡng chất cùng một lúc bạn nhé!

Bạn có thể áp dụng các bước skincare theo thứ tự sau đây:

• Bước 1: Tẩy trang.
• Bước 2: Sữa rửa mặt.
• Bước 3: Toner/nước hoa hồng.
• Bước 4: Sử dụng AHA.
• Bước 5: Sử dụng vitamin C.
• Bước 6: Sản phẩm dưỡng da khác.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng AHA kết hợp với vitamin C

Tùy vào tình trạng da mà bạn nên chọn cách sử dụng AHA kết hợp với vitamin C sao cho phù hợp và hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để làn da được chăm sóc tốt nhất nhé!

Cách sử dụng phù hợp với từng loại da

• Da thường: Hãy sử dụng AHA và vitamin C trong cùng một chu trình skincare nếu như bạn đã quá quen với những hoạt chất axit hay treatment. 
• Da khô: Để hạn chế tình trạng da bong tróc vì 2 nồng độ quá mạnh, hãy sử dụng vitamin C vào buổi sáng và AHA buổi tối hoặc ngược lại. 
• Da nhạy cảm: Sử dụng vitamin C và AHA vào 2 thời điểm khác nhau hoặc dùng cách ngày là biện pháp tránh kích ứng tối ưu nhất dành cho da nhạy cảm. 

AHA kết hợp với vitamin C từ nồng độ thấp đến cao

Qua phân tích trên cho thấy, AHA kết hợp với vitamin C sẽ cho ra công thức dưỡng da vượt trội. Tuy nhiên, khi ở trong môi trường có nồng độ pH từ 3.0 – 4.0 thì AHA và vitamin C mới có thể phát huy hết công dụng. Hơn nữa, cả 2 hợp chất này đều có đặc tính mạnh cho nên cần tuân thủ nguyên tắc từ thấp đến cao. 

Sử dụng AHA và vitamin C có nồng độ thấp nhất khi mới bắt đầu, sau đó mới tăng dần theo tình trạng thích ứng của da. Điều này giúp hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, đặc biệt đối với các làn da mỏng và nhạy cảm cần phải chú ý.

Chú ý tần suất sử dụng hợp lý

Để da có thêm thời gian thích ứng với những hợp chất mạnh như AHA và vitamin C, bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần 1 lần khi mới bắt đầu. Đồng thời, cần tăng cường làm dịu và cấp ẩm đầy đủ cho da bằng các loại kem dưỡng hoặc serum HA. Nếu không dưỡng ẩm và cấp nước đầy đủ, da của bạn có thể sẽ phải chịu tác động mạnh mẽ của AHA và vitamin C gây khô và bong tróc. 

Khi đã quen dần và cảm thấy dễ chịu trong lúc sử dụng AHA kết hợp với vitamin C, có thể tiếp tục tăng lên 2 – 3 lần 1 tuần. Theo dõi tình trạng da mỗi ngày và tăng dần tần suất sử dụng sao cho phù hợp. Mục tiêu là để da được làm quen và thích nghi dần, tránh tình trạng kích ứng làm tổn thương da. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm cần phải lưu ý tuần suất sử dụng.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Khi sử dụng AHA kết hợp với vitamin C thì kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Bởi vì tính chất giúp loại bỏ đi lớp sừng một cách tự nhiên, tái tạo tế bào mới nên sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da đối với ánh nắng mặt trời. 

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp bảo vệ làn da tối ưu trước mọi tác động của ánh nắng và môi trường. Nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF+ cao nhưng vẫn phải đảm bảo độ lành tính và an toàn trên da.

Các sử dụng AHA kết hợp với vitamin C đã được DIVA Academy giải đáp qua bài viết trên. Hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức chăm sóc da tối ưu nhất. Theo dõi DIVA Academy để cập nhật những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe làn da bạn nhé!