Hướng dẫn các bước skincare ban đêm cho da mụn đúng chuẩn

Lợi ích khi chăm sóc da mụn vào ban đêm 

Ban đêm được xem là thời điểm vàng để làn da được phục hồi và tái sinh nên cần được cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết vào thời điểm này. Do đó, các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm vô cùng cần thiết và nên được thực hiện đúng cách, giúp da mụn được bảo vệ và phục hồi một cách tốt nhất.

Lợi ích của các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm là:

• Ngăn ngừa mụn phát triển nghiêm trọng: Các bước skincare ban đêm cho da mụn sẽ giúp lỗ chân lông được làm sạch đúng cách, làn da thông thoáng, ngăn chặn vi khuẩn tích tụ trên da khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Xây dựng “hàng rào” bảo vệ da: Làn da mụn phải chịu nhiều tổn thương và khá nhạy cảm nên cần được bảo vệ đúng cách. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì các bước chăm sóc da mụn ban đêm cũng có tác dụng xây dựng “hàng rào” bảo vệ da, tăng sức đề kháng để tránh bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài.
• Hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn: Theo ý kiến của các chuyên gia da liễu, kết quả điều trị mụn sẽ không có kết quả nếu không có chế độ chăm sóc da mụn ban đêm đúng cách. Bởi khi được nuôi dưỡng đúng cách sẽ giúp làn da dễ dàng tiếp thu hiệu quả thuốc điều trị mụn. Từ đó, rút ngắn thời gian điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát trở lại.

Quy trình các bước skincare ban đêm cho da mụn

Để có quy trình chăm sóc da mụn ban đêm đúng chuẩn, bạn có thể tham khảo các bước chăm sóc da sau đây và thực hiện đều đặn mỗi ngày. Cụ thể, quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm bao gồm:

Bước 1: Tẩy trang cho da

Để bắt đầu quy trình chăm sóc da ban đêm, bước đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ lớp trang điểm cũng như bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da sau một ngày dài. Bạn nên chọn nước tẩy trang phù hợp với làn da mụn, có đặc tính dịu nhẹ nhưng vẫn đảm bảo làm sạch sâu. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại dầu hoặc sáp tẩy trang vì những loại này có thể gây bít tắt lỗ chân lông cho da mụn nếu không biết cách sử dụng.

Một lưu ý nhỏ đó là dù bạn không trang điểm hoặc ra ngoài thì cũng cần phải tẩy trang cho da. Bởi vì làn da mụn thường tiết dầu nhiều hơn nên da luôn trong tình trạng bóng nhờn. Bạn cần làm sạch lớp dầu nhờn này trước khi tiến hành các bước skincare ban đêm cho da mụn tiếp theo.

Hãy sử dụng bông tẩy trang mềm mại, kết hợp thấm nước tẩy trang dịu nhẹ dành cho da mụn. Sau đó làm sạch da nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh tại các nốt mụn. Đặc biệt, cần chú ý ở các vị trí như hốc mắt, hai bên cánh mũi và vùng xương hàm.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn rửa sạch da với sữa rửa mặt sẽ giúp da được làm sạch sâu, lấy đi lớp cặn trang điểm li ti còn lại trên da. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và các loại mụn trên mặt. Nên tránh các dòng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, chứa hương liệu hoặc thành phần gây kích ứng cho da mụn.

Bạn lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt, xoa nhẹ và tạo bọt trước trên tay rồi mới đưa lên da mặt. Kết hợp xoa nhẹ theo chiều xoắn ốc để làm sạch sâu bụi bẩn trong các lỗ chân lông. Sau khoảng 20 – 30 giây, hãy rửa mặt sạch lại với nước ấm và dùng khăn bông mềm lau khô nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến các nốt mụn trên da.

Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết cũng là bước khá quan trọng trong chu trình các bước skincare ban đêm cho da mụn. Bước này giúp làm sạch lớp tế bào cũ, hỗ trợ tái sinh lớp tế bào mới tự nhiên. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt mịn li ti để tránh làm da tổn thương da mụn. Và đặc biệt, chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để tránh làm bào mòn làn da, khiến mụn phát triển nhiều hơn.

Bước 4: Sử dụng toner hoặc nước cân bằng da

Sau khi thực hiện 3 bước trên, làn da của bạn sẽ mất đi độ pH tự nhiên, da sẽ trở nên khô hơn. Do đó, bạn cần sử dụng toner hoặc nước cân bằng da để cấp ẩm tức thì cho làn da, đồng thời giúp cân bằng độ pH tự nhiên trên da. Ngoài ra, toner còn giúp làm mềm da và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Khi chọn toner cho da mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính với làn da mụn như hoa cúc, tràm, trà xanh, nha đam, rau má,… Ngoài ra, bạn không nên dùng tay thoa trực tiếp toner lên da mà hãy thấm đều toner vào bông tẩy trang rồi thoa nhẹ nhàng lên da để tránh vi khuẩn từ tay tiếp xúc da mặt nhé!

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da mụn

Khi làn da đã được cân bằng độ pH và trở về trạng thái bình thường, bước tiếp theo chính là đắp mặt nạ dưỡng da giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Các loại mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ từ thiên nhiên sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da mụn.

Mặt nạ đất sét giúp làm sạch lỗ chân lông, cuốn trôi bã nhờn và điều tiết lượng dầu nhờn trên da hiệu quả. Riêng mặt nạ từ khổ qua, nha đam, trà xanh,… giúp cung cấp dưỡng chất, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy da hồi phục nhanh chóng. Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông thông thoáng và các bước chăm sóc da sau hiệu quả hơn.

Bước 6: Thoa kem trị mụn ban đêm

Trong các bước skincare ban đêm cho da mụn, thoa kem đặc trị mụn là bước chắc chắc không thể bỏ qua. Mỗi tình trạng da mụn sẽ có những sản phẩm điều trị mụn phù hợp. Bạn nên đến bác sĩ da liễu để thăm khám và tư vấn sản phẩm trị mụn hiệu quả nhất.

Bước thoa kem trị mụn nên được tiến hành sau bước đắp mặt nạ hoặc toner. Bạn dùng tăm bông để lấy một ít kem trị mụn và chấm đều lên các nốt mụn. Lưu ý, tránh dùng tay thoa khắp khuôn mặt vì có thể làm vi khuẩn lây sang các vùng da khác.

Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm cho da mụn

Dù là ban ngày hay ban đêm, làn da của chúng ta cũng cần được cấp ẩm đều đặn. Mặc dù da mụn thường tiết dầu nhưng lại là làn da khô, dễ bong tróc tại một số vị trí. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng khóa ẩm, duy trì độ ẩm và kiểm soát lượng dầu trên da.

Với làn da mụn, hãy cân nhắc lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu. Đồng thời chứa thành phần hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Đây là bước cuối cùng trong quy trình các bước skincare ban đêm cho da mụn không nên bỏ qua.

Những lưu ý khi skincare ban đêm cho da mụn

Để quy trình các bước skincare ban đêm cho da mụn phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Làm sạch da cẩn thận: Sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ nhưng vẫn đảm bảo da được làm sạch sâu, không gây tổn thương cho da mụn.
• Không dùng quá nhiều mỹ phẩm: Hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau sẽ dễ gây kích ứng da.
• Sử dụng kem chống nắng ban ngày: Da mụn rất dễ tổn thương bởi ánh nắng nên cần được bảo vệ cẩn thận vào ban ngày khi ra ngoài.
• Kiên trì thực hiện các bước dưỡng da: Kiên trì thực hiện đều đặn quy trình chăm sóc da sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng.
• Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ sớm, ngủ đủ giấc cùng chế độ ăn uống khoa học sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mụn.
• Tránh chạm tay vào mặt: Tay chúng ta phải tiếp xúc với nhiều đồ vật nên chứa nhiều vi khuẩn, nếu để vi khuẩn tiếp xúc da mụn sẽ làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
• Không tự ý nặn mụn: Nếu bạn không biết cách nặn mụn và xử lý vết thương do mụn để lại thì rất dễ làm da bị sưng viêm và mụn lây lan nhanh hơn.

Trên đây là tổng hợp chi tiết quy trình các bước skincare ban đêm cho da mụn. Với các trường hợp mụn nghiêm trọng, bạn cần đến bác sĩ da liễu thăm khám và thực hiện theo liệu trình điều trị mụn chuẩn y khoa nhé!