Hướng dẫn các bước skincare cho da mụn sáng và tối đúng cách

Tầm quan trọng của quy trình chăm sóc da mụn sáng và tối

Như bạn đã biết, mụn hình thành do rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng tắ nghẽn lỗ chân lông chính là nguyên nhân chính gây nên các loại mụn trên mặt. Lỗ chân lông bị tắt nghẽn gây cản trở cho quá trình đào thải bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, bã nhờn ra ngoài.

Lâu ngày dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện ngày càng nhiều. Và nếu không sớm điều trị sẽ ngày càng nghiêm trọng hoặc để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ. Điều bạn cần làm để ngăn chặn tình trạng này đó là vệ sinh da sạch sẽ và xây dựng quy trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối phù hợp.

Điều này sẽ giúp da được làm sạch đúng lúc, kịp thời loại bỏ vi khuẩn, bụi bẫn, dầu nhờn tích tụ gây bít tắt lỗ chân lông. Đồng thời hỗ trợ chăm sóc và nuôi dưỡng làn da mỗi ngày. Nhờ đó, tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể sau một thời gian kiên trì.

Hướng dẫn các bước skincare cho da mụn sáng và tối

Không như những loại da khác, da mụn thường phải chịu tổn thương và khá nhạu cảm nên việc skincare hàng ngày cũng cần được chú ý. Sau đây là tổng hợp quy trình các bước skincare cho da dầu mụn sáng và tối đúng cách mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày tại nhà.

Các bước skincare cho da mụn mỗi sáng

Việc chăm sóc da mụn vào buổi sáng vô cùng quan trọng và cần thiết. Bởi vì không chỉ giúp làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn mà còn bảo vệ da trước những bước trang điểm sau đó. Đặc biệt, giúp da hạn chế bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như: ánh nắng, khói bụi, nhiệt độ,…

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt dành cho da mụn

Đây là bước đầu tiên rất quan trọng trong các bước skincare cho da mụn sáng và tối. Đối với làn da mụn, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp có thể giúp ích rất nhiều cho quá trình chăm sóc da mụn. Theo các chuyên gia da liễu khuyến cáo, da mụn nên sử dụng các sản phẩm rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên và có độ pH từ 5 – 6.5 là lý tưởng nhất. Ngoài ra, bạn nên dùng nước ấm rửa mặt để làm dịu da mụn.

Bước 2: Sử dụng nước toner cân bằng da

Trong quy trình các bước skincare cho da mụn ban ngày đừng bỏ qua bước quan trọng này. Đây là giải pháp giúp đa được làm sạch sâu, cấp ẩm cấp tốc và cân bằng độ pH trên da. Các dòng toner dành cho da mụn nên ưu tiên các thành phần có AHA và BHA. Đây là một dạng tẩy tế bào chết hóa học, có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn và giúp da da sáng khỏe hơn mỗi ngày.

Tuy nhiên, vì các loại toner này có nồng độ khá cao nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm với nồng độ AHA và BHA phù hợp nhất với tình trạng da hiện tại. Điều quan trọng nhất là bạn nên thực hiện đúng cách và kiên trì lâu dài sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt.

Bước 3: Dùng serum đặc trị mụn

Đối với làn da dầu mụn không thể thiếu serum đặc trị mụn. Để tăng hiệu quả điều trị, tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần: Glycolic Acid, Retinoids,… Chúng có tác dụng đẩy mụn ẩn nổi lên bề mặt da. Đồng thời, những thành phần này sẽ giúp giảm tình trạng sưng tấy, hạn chế để lại thâm mụn hiệu quả.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng cấp ẩm cho da mụn

Mặc dù làn da mụn thường tiết nhiều dầu nhờn, gây cảm giác “dư độ ẩm” nhưng bạn vẫn cần phải cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Điều quan trọng là cấp ẩm đúng cách và sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Dưỡng ẩm đúng cách có tác dụng khóa ẩm, tránh da bị mất nước, bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại.

Thoa kem dưỡng ẩm sáng và tối là những thời điểm vàng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, duy trì sự khỏe mạnh và giúp da tươi tắn. Vì thế, bạn hãy thêm ngay bước quan trọng này vào quy trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối của mình nhé!

Bước 5: Thoa kem chống nắng sau cùng

Sau các bước dưỡng da nêu trên, thoa kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng và không kém phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da mụn. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời. Với làn da mụn, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF phổ từ 30 – 50+ và có khả năng chống tia UVA, UVB.

Dù bất kỳ thời tiết nào nắng hay mưa, mùa hè hay mùa đông, đều phải ưu tiên sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt, với những cô nàng văn phòng, việc này sẽ giúp bạn tránh được sự ảnh hưởng từ ánh sáng xanh của màn hình máy tính hay điện thoại. Điều này giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị mụn tại nhà.

Các bước skincare cho da mụn mỗi tối

Ban đêm là thời điểm làn da được nghỉ ngơi, đồng thời cũng là thời gian làn da được tái tạo tốt nhất. Do đó, các bước skincare cho da mụn buổi tối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da. Sau đây là các bước chăm sóc da mụn ban đêm đúng cách gồm có:

Bước 1: Tẩy trang cho da mụn

Bước đầu tiên là tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, đặc biệt là cặn mỹ phẩm trang điểm trong lỗ chân lông. Mặc dù bạn không trang điểm nhưng cũng cần phải tẩy trang để loại bỏ những tạp chất và vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, nếu kem chống nắng không được làm sạch đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mụn mãi không hết.

Hiện nay, không khó để tìm được một sản phẩm nước tẩy trang trên thị trường. Nhưng làn da mụn nên ưu tiên sử dụng nước tẩy trang dành riêng cho da mụn, chứa các thành phần làm sạch dịu nhẹ và an toàn cho da. Đồng thời, bạn nên tẩy trang nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh sẽ làm những nốt mụn bị tổn thương, khó lành lại.

Bước 2: Rửa mặt làm sạch da

Bước này sẽ được thực hiện tương tự như quy trình rửa mặt cho da mụn ban ngày. Rửa mặt với sữa rửa mặt giúp da được làm sạch toàn diện, loại bỏ những cặn bụi bẫn mà nước tẩy trang chưa làm sạch hết. Đồng thời, tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất của các bước chăm sóc da tiếp theo thẩm thấu sâu. Vậy nên, đừng bỏ qua bước này trong quy trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối bạn nhé!

Bước 3: Tiến hành xông hơi giúp da thông thoáng

Xông hơi là một trong những bước chăm sóc da thường gặp tại các quy trình skincare cho da mụn chuyên nghiệp tại spa. Xông hơi giúp loại bỏ độc tố còn tồn đọng trong các lỗ chân lông và ngăn ngừa hình thành mụn hiệu quả. Đồng thời, đâu là liệu pháp lưu thông máu, phục hồi độ ẩm, làm da căng mướt, mịn màng. Tuy nhiên, da mụn chỉ nên xông hơi tối đa 2 lần/ tuần để tránh khiến da mất nước, lỗ chân lông to.

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da

Một trong những bước skincare quan trọng chính là tẩy tế bào chết. Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ cho da khoảng 1 – 2 lần/tuần để da được thông thoáng, loại bỏ da chết, nhường chỗ cho các tế bào mới hình thành tốt hơn.

Đối với làn da mụn, bạn nên chọn các loại tẩy tế bào chết vật lý có hạt mịn, nhuyễn. Không nên chọn hạt quá to vì có thể làm mụn bị tổn thương. Bên cạnh đó, thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng, dùng lực vừa phải và chú ý chăm sóc da thật kỹ ngay sau đó.

Bước 5: Sử dụng toner/nước hoa hồng

Cũng giống như trong quy trình skincare cho da mụn ban ngày, việc sử dụng toner hay nước hoa hồng sẽ làm cân bằng độ pH. Đồng thời làm da dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn. Do đó, đừng bỏ qua bước quan trọng này trong chu trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối bạn nhé!

Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đây là bước chăm sóc da mụn hiệu quả. Không chỉ giúp bạn đào thải độc tố mà còn giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Theo nghiên cứu cho thấy, việc duy trì đắp mặt sẽ cung cấp đủ độ ẩm, đồng thời làm da trở nên mịn màng, căng mướt. Tần suất thực hiện nên duy trì từ 2 – 3 lần/ tuần để da khỏe mạnh và không bị mất đi lượng dầu tự nhiên. Bạn cũng nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng mụn của mình nhé!

Bước 7: Kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Đây là bước quan trọng giúp bạn cải thiện tình trạng mụn của mình. Việc kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị sẽ tác động trực tiếp lên các nốt mụn, hạn chế tình trạng này phát triển, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm sẹo, thâm hiệu quả. Tùy vào từng cơ địa làn da mà hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có sự lựa chọn đúng đắn.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Với việc dưỡng ẩm ban đêm sẽ có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ cho những lớp chăm sóc da trước đó không bị ảnh hưởng. Do đó, đây là bước quan trọng và cũng là bước cuối cùng trong quy trình skincare. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng nhẹ và ưu tiên các dòng sản phẩm có thành phần dịu nhẹ dành cho da mụn. 

Cách chọn sản phẩm skincare cho da dầu mụn

Để quy trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối đạt được hiệu quả, bạn phải cần biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu lựa chọn sai sẽ phản tác dụng làm lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn nhiều hơn, thậm chí là mụn viêm. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm skincare cho da dầu mụn, bạn cần phải tuân theo 4 nguyên tắc sau đây:

• Ưu tiên các sản phẩm có công thức dịu nhẹ để tránh ảnh hưởng đến lớp bảo vệ, hạn chế gây kích ứng, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
• Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm khác nhau do đó cần lựa chọn đúng sản phẩm có thành phần phù hợp với tình trạng da.
• Lựa chọn sản phẩm có cấu tạo mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít. 
• Sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn cho làn da cũng như sức khỏe người sử dụng.

Trong quy trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối phải trải qua rất nhiều bước khác nhau. DIVA Academy sẽ mách bạn kinh nghiệm chọn từng loại sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp nhất. Cụ thể:

[schemas]

• Nước tẩy trang: Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ như hoa cúc, Allantion, Keratinolytic, Gluconate,… Và tránh những sản phẩm chứa cồn khiến da bị kích ứng nghiêm trọng. 
• Sữa rửa mặt: Hãy chọn các dòng chứa hoạt chất điều trị mụn có nồng độ thấp như AHA, BHA, tràm trà, trà xanh,… Không nên dùng dùng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng, chất tẩy rửa mạnh.
• Toner: Ưu tiên chọn những loại có thành phần kháng viêm, làm dịu như trà xanh, tràm trà, Acid Salicylic,…Và tránh xa các loại toner chứa nhiều cồn hay chất tạo màu gây kích ứng.
• Mặt nạ: Ưu tiên các thành phần có hoạt tính trị mụn như Clay, Kaolin, tràm trà, trà xanh,… 
• Sản phẩm đặc trị mụn: Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp tình trạng mụn của bản thân. 
• Kem dưỡng ẩm: Có thể lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như Glycerin, Hyaluronic, nha đam, hoa cúc, trà xanh, vitamin C, Niacinamide, vitamin B5,… Nên ưu tiên các sản phẩm dạng gel, lotion và cream dịu nhẹ. 
• Kem chống nắng: Bạn nên chọn dòng kem chống nắng vật lý chứa Oxit kẽm, Titanium Dioxide và có chỉ số SPF từ 30 – 50.

[/schemas]

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn tại nhà

Ngoài việc thực hiện đầy đủ các bước skincare cho da mụn sáng và tối, bạn cần lưu ý một số điều sau để việc chăm sóc da phát huy tác dụng, duy trì sự khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn tái phát: 

• Hạn chế việc trang điểm nếu có thể: Bởi vì làn da dầu mụn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, vì thế, bạn nên hạn chế trang điểm để giảm thiểu sự tác động của mỹ phẩm lên da, khiến da bị bít tắc, làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không dùng tay tác động lên bề mặt da: Việc dùng tay sờ, thoa, chà xát và nặn mụn sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới tình trạng da của bạn. Việc sờ sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng thâm nhập từ tay sang mặt và làm mụn xuất hiện nhiều hơn.
• Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Một chế độ sống khoa học và lành mạnh sẽ giúp bạn tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể và làn da. Đồng thời, hạn chế các tác nhân gây mụn hiệu quả.
• Bổ sung dưỡng chất bằng cách ăn uống: Sẽ giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất và lượng ẩm cần thiết. Từ đó, cải thiện tình trạng mụn và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng ngời. 

Dù bạn sở hữu làn da nào cũng nên xây dựng cho mình quy trình chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt, làn da mụn rất nhạy cảm và dễ tổn thương nên càng cần phải được chăm sóc đặc biệt. Mong rằng với những chia sẻ trên đây của DIVA Academy, bạn đã tìm ra chu trình các bước skincare cho da mụn sáng và tối phù hợp nhất.