Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn – Nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn

Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn có rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà chúng ta khó có thể kiểm soát được. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến da mặt nổi nhiều mụn đột ngột mà bạn nên biết để tìm cách khắc phục hiệu quả nhất.

Da dị ứng nặng với các thành phần có trong mỹ phẩm

Các mỹ phẩm trang điểm hàng ngày như: kem nền, phấn phủ, nước tẩy trang hay sữa rửa mặt,… đều có nguy cơ khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn. Bởi vì trong mỹ phẩm có thể chứa một số thành gây kích ứng cho da hoặc sản phẩm đã hết hạn, mua nhầm hàng giả kém chất lượng.

Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố chính là nguyên nhân khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ. Điều này xảy ra khi bạn sử dụng thuốc tránh thai, điều trị bệnh phụ khoa hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú hoặc mang thai khiến cho hormone trong cơ thể bị thay đổi liên tục cũng có thể làm mụn xuất hiện nhiều hơn.

Tâm lý không ổn định, lo âu và mất ngủ

Quá stress về tinh thần và thường xuyên bị mất ngủ cũng là một nguyên nhân khiến da mặt bị nổi nhiều mụn. Khi tâm lý chúng ta có dấu hiệu lo âu quá mức và thiếu ngủ thì hàm lượng Cortisol sẽ tăng nhanh vượt trội, làm da tiết dầu ngày càng nhiều, thậm chí gây viêm. Đó cũng chính là nguyên nhân vì sao bạn vừa thức khuya chỉ 2 – 3 hôm thì da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn. 

Tiêu thụ nhiều thực phẩm cay nóng và chất kích thích

Khi ăn các thực phẩm cay nóng hay nhiều dầu mỡ (thức ăn nhanh, đồ chiên rán,…) và sử dụng rượu, bia, thuốc lá thường xuyên sẽ làm cho gan bị nóng lên. Từ đó khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn mà bạn khó có thể kiểm soát. Ngoài ra, việc sử dụng thực phẩm gây hại hay chất kích thích này cũng làm gia tăng sự hoạt động của các tuyến bã nhờn gây mụn.

Không thường xuyên vệ sinh chỗ ngủ

Chăn, drap, gối, nệm cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn mà bạn đã vô tình bỏ qua. Những đồ dùng tiếp xúc với da không được vệ sinh thường xuyên sẽ dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn ảnh hưởng đến da.

Ngoài ra, tuyến mồ hôi và bã nhờn trên da cũng sẽ dính lại trên chăn gối trong khi chúng ta ngủ. Khi tiếp xúc trực tiếp hàng ngày, da mặt ngày càng nổi nhiều mụn vì vi khuẩn đã tích tụ và sinh sôi trong một thời gian dài.

Thói quen chạm tay lên mặt có thể gây mụn

Rất nhiều người hay có thói quen sờ tay lên mặt nhưng không biết rằng điều này vô tình giúp vi khuẩn xâm nhập vào da dễ dàng hơn. Bàn tay của mỗi người phải hoạt động và tiếp xúc với rất nhiều đồ vật trong một ngày. Khi chạm tay lên mặt, vi khuẩn sẽ theo đó bám lên da và bắt đầu xâm nhập gây hại khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn.

Nên làm gì khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn?

Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy từng trường hợp mà có cách khắc phục hiệu quả riêng. Dưới đây là một số biện pháp xử lý tình trạng này bạn có thể tham khảo như:

• Khi chưa xác định được nguyên nhân, bạn cần làm sạch da bằng những sản phẩm dịu nhẹ hoặc có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh da.
• Không quên che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài và tuyệt đối phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Hiểu rõ thành phần và lựa chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, hương liệu hay các chất gây kích ứng cho da.
• Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch và tuyệt đối không được sờ tay lên mặt.
• Không tự ý nặn mụn tại nhà vì rất dễ gây viêm làm bùng phát mụn nhiều hơn nữa.

• Nếu da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do thực phẩm thì bạn nên xây dựng lại chế độ dinh dưỡng. Nên nhiều rau xanh và các loại trái cây để bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết cho da. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn cay nóng, dầu mỡ và tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. 
• Uống đủ lượng nước cơ thể cần trong một ngày để bổ sung chất khoáng và điều hòa thân nhiệt, thanh lọc các chất độc tích tụ.
• Tránh để cho cơ thể bị căng thẳng quá mức dẫn đến mất ngủ. Có thể sử dụng một số loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ để cải thiện tình trạng thức khuya. Một tinh thần tốt sẽ hỗ trợ và thúc đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.
• Đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín, chất lượng hoặc bác sĩ da liễu để được thăm khám và đưa ra liệu trình phù hợp nhất.

Cách trị da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn tại nhà

Nếu da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn nghiêm trọng thì bạn nên đến bác sĩ da liễu để thăm khám và điều trị là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu tình trạng không quá nghiêm trọng và có thể kiểm soát được thì bạn có thể áp dụng một trong những cách sau đây sẽ giúp làm giảm tình trạng này.

Cách trị da mặt nổi nhiều mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên

Cách điều trị da mặt bị mụn bằng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà, bạn đã biết chưa? Hãy Cùng DIVA Academy điểm qua top 5 loại mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ trị mụn tại nhà an toàn và không gây kích ứng da dưới đây nhé!

1. Mặt nạ dâu tây kết hợp cùng mật ong và chanh

Nếu da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, bạn có thể sử dụng dâu tây xay nhuyễn kết hợp cùng mật ong và chanh để làm sạch sạch các lỗ chân lông đang bị tắc nghẽn. Ngoài ra, khi kết hợp cả 3 loại nguyên liệu này sẽ giúp da được tẩy tế bào chết, sạch nhờn và giảm mụn an toàn nhất. Nhờ có vitamin từ dâu tây, axit từ chanh và mật ong giúp giảm sưng viêm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 – 4 quả dâu tây chín, đỏ. 
• 1 muỗng nước cốt chanh. 
• 1 muỗng mật ong nguyên chất. 

Cách thực hiện: Xay nhuyễn dâu tây, sau đó trộn đều cùng mật ong và nước cốt chanh. Làm sạch da và cho hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng 15 – 20 phút, massage nhẹ rồi rửa mặt cùng nước sạch.

2. Mặt nạ trị mụn lòng trắng trứng và đậu xanh

Bằng hợp chất albumin có trong lòng trắng trứng giúp da thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Ngoài ra trong đậu xanh còn chứa nhiều chất giúp chống oxy hóa xảy ra trên da, làm mờ các vết nám, thâm mụn. Khi kết hợp cả hai nguyên liệu này cho ra một mặt nạ hỗ trợ trị da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn an toàn, hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 lòng trắng trứng gà (nếu sử dụng trứng gà ta nhỏ thì nên chuẩn bị 2 lòng trắng).
• 1 muỗng bột đậu xanh xay mịn. 

Cách thực hiện: Trộn đều lòng trắng trứng cùng bột đậu xanh sao cho hỗn hợp có độ sệt nhất định. Rửa mặt thật sạch và thoa đều mặt nạ lên da, thư giãn 15 – 20 phút. Sau đó massage và rửa mặt lại bằng nước sạch.

3. Mặt nạ trà xanh kết hợp với sữa chua trị mụn

Có thể bạn chưa biết, mặt nạ trà xanh kết hợp với sữa chua có tác dụng hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra, công thức này còn được nhiều chị em sử dụng để làm trắng và giúp da khỏe mạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 muỗng bột trà xanh xay mịn.
• ½ hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Trộn đều sữa chua và bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ. Cho da thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. 

4. Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong trị mụn, mờ thâm

Tinh chất Curcumin có trong bột nghệ là thành phần vô cùng nổi tiếng có công dụng điều trị mụn viêm. Khác với trà xanh có tác dụng làm dịu da, mặt nạ nghệ mật ong giúp làm khô nhanh cồi mụn và thâm mụn vô cùng tốt. Tuy nhiên, khi dùng mặt nạ này bạn nên chú ý đến liều lượng bột nghệ để tránh bị vàng da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 muỗng mật ong nguyên chất.
• 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ.

Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da khi đã vệ sinh sạch. Tận hưởng sự thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, kết hợp massage nhẹ để lấy đi lớp cặn thừa của mặt nạ tinh bột nghệ mật ong.

5. Mặt nạ trị mụn ngũ hoa và sữa chua

Cuối cùng trong danh sách TOP các mặt nạ trị da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn chính là mặt nạ sữa chua và hạt ngũ hoa. Từ lâu, hạt ngũ hoa được xem là một vị thuốc nam giúp điều trị mụn mủ rất tốt. Vì vậy, khi kết hợp cùng sữa chua sẽ cho ra loại mặt nạ giúp làm sạch da, trị mụn và kích thích tăng sinh collagen.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 muỗng hạt ngũ hoa. 
• ½ hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu vào chén và trộn đều đến khi hạt ngũ hoa nở ra tạo thành hỗn hợp có độ kết dính nhất định. Rửa mặt sạch và cho mặt nạ lên đắp khoảng 20 – 30 phút. Sau khi mặt nạ khô, gỡ hỗn hợp trên mặt ra và rửa mặt lại cho sạch. Thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bị khô sau khi rửa mặt.

Cách trị da mặt nổi nhiều mụn bằng kem đặc trị mụn

Ngoài việc đắp mặt nạ từ thiên nhiên bạn cũng có thể kết hợp sử dụng những sản phẩm đặc trị khác để khắc phục tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn. DIVA Academy đã tổng hợp một số loại kem trị mụn được bác sĩ khuyên dùng sau đây:

1. Kem trị mụn Klenzit MS

Khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn thì sự lựa chọn đầu tiên của nhiều chị em chính là Klenzit MS. Kem trị mụn Klenzit MS có kết cấu dạng gel, mỏng nhẹ nên khi sử dụng không gây ra tình trạng bết rít rất phù hợp với làn da dầu mụn. Tuy nhiên, các làn da khô vẫn có thể sử dụng nhưng phải dưỡng ẩm thật kỹ để tránh trình trạng bong tróc. 

Klenzit MS có thành phần chính là Adapalene nồng độ 0.1% giúp ngăn ngừa mụn, giảm viêm và thúc đẩy quả trình phục hồi da. Khi sử dụng kem trị mụn Klenzit MS, các tết bào chết trên da sẽ bong dần ra làm cho lỗ chân lông thông thoáng, không bít tắc gây mụn.

2. Kem trị mụn quốc dân Derma Forte

Kem trị mụn Derma Forte là dòng sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam với công dụng vượt trội hiệu quả với mụn ẩn, trứng cá, đầu đen,… Nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại, Derma Forte còn giúp làm sạch bã nhờn và ngăn ngừa mụn phát triển. 

Sản phẩm Derma Forte không gây ra tình trạng bong tróc, phù hợp với mọi loại da. Vì vậy. khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, bạn có thể sử dụng ngay Derma Forte để khắc phục. Ngoài ra, Derma Forte còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, mờ thâm mụn hiệu quả. 

3. Kem trị mụn dạng gel Megaduo Gel

Megaduo Gel là sản phẩm được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng bởi bảng thành phần bao gồm retinol 1.0 và AHA. Sản xuất theo dây chuyền công nghệ đạt chuẩn GMP giúp khô nhanh cồi mụn, kháng viêm và khử khuẩn. Đặc biệt, Megaduo Gel giúp ức chế melanin giảm thâm mụn sau khi điều trị. Kem trị mụn Megaduo Gel còn giúp ngăn ngừa các loại mụn viêm, trứng cá từ nhẹ đến nặng.

4. Kem trị mụn La Roche – Posay Effaclar A.I

Một loại kem trị mụn quốc dân tiếp theo được nhiều người tin dùng chính là La Roche – Posay Effaclar A.I. Với thương hiệu nổi tiếng đến từ Pháp, La Roche – Posay Effaclar A.I không chứa paraben đảm bảo an toàn đối với mọi làn da. Ngoài công dụng trị mụn, La Roche – Posay Effaclar A.I còn giúp da điều tiết bã nhờn làm cho lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó, khắc phục được quá trình hình thành mụn và thâm sạm trên da. 

5. Kem trị mụn Bioderma Sebium Global

Thêm một thương hiệu đến từ Pháp giải quyết vấn đề da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn chính là Bioderma Sebium Global. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da giúp điều tiết bã nhờn, trị mụn và se khít lỗ chân lông triệt để. Kết cấu kem Bioderma Sebium Global thấm nhanh, không gây bết rít hay bóng nhờn trên da. Hơn nữa kem trị mụn Bioderma Sebium Global còn có tác dụng giúp ngăn ngừa sẹo và cấp ẩm cho làn da vượt trội.

Cách trị da mặt nổi nhiều mụn bằng thuốc tây

Điều trị da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn bằng thuốc tây cũng là một cách được đông đảo chị em sử dụng. Về cơ bản, thuốc tây không chỉ có những thành phần làm hạn chế sự phát triển của mụn nhanh chóng mà còn có khả năng điều trị mụn dứt điểm.

Khi phát hiện da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, bạn có thể đến những nhà thuốc tây uy tín để mua thuốc hỗ trợ điều trị tùy vào tình trạng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại kháng sinh chống viêm, vitamin hoặc một số loại thuốc giúp mát gan, thanh lọc cơ thể.

Tuy nhiên, vì thuốc tây có tác dụng khá mạnh và nhanh chóng nên bạn cần sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Cách này phù hợp hơn với tình trạng mụn nhiều và nghiêm trọng, khó khắc phục bằng các phương pháp thông thường khác.

Khi nào nên khám bác sĩ khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn?

Khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn và không có tình trạng viêm nhiễm bạn có thể theo dõi và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu như trong vòng 2 – 4 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và chẩn đoán chính xác nhất. 

Dưới đây là một số biểu hiện bạn nên khám bác sĩ khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn sớm: 

• Xuất hiện các loại mụn viêm có dấu hiệu sưng tấy và chảy dịch, gây đau nhức nhiều. 
• Mụn nổi nhiều và sưng ở các vị trí như mắt, môi, cổ. 
• Xuất hiện thêm triệu chứng nổi mề đay lan rộng xuống cổ, vai hoặc lưng. 
• Cần xác định đúng tình trạng mụn để được điều trị nhanh chóng.
  

Qua bài viết trên đây, DIVA Academy đã chia sẻ các nguyên nhân và cách điều trị da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn. Với những thông tin bổ ích và chi tiết trên, hy vọng sẽ giúp bạn chọn được cách chăm sóc làn da khi bị mụn phù hợp với mình nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, vui lòng liên hệ HOTLINE: 1900 2222 để được giải đáp nhé!