Da nhạy cảm là như thế nào? Các mẹo chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm là như thế nào?

Làn da của mỗi chúng ta được quyết định bởi yếu tố di truyền và hormone trong cơ thể. Thông thường, làn da được chia ra thành 4 loại da cơ bản bao gồm: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Nếu chưa biết mình thuộc loại da nào, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản để kiểm tra.

Trong đó, da nhạy cảm là loại da thường xuyên bị kích ứng, ửng đỏ, ngứa, rát và thậm chí còn có thể bị viêm nhiễm. Nguyên nhân là do da dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như: thời tiết, ánh nắng, gió, bụi bẩn, hóa chất hoặc mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm.

Việc chăm sóc làn da nhạy cảm cũng cần đặc biệt chú ý hơn các loại da khác. Bạn cần tìm hiểu cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách và chọn cho mình một quy trình skincare phù hợp mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc chọn đúng loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng đối với da nhạy cảm. Do đó, bạn cần hiểu da nhạy cảm là như thế nào để chọn cách dưỡng da phù hợp cho riêng mình.

10 cách nhận biết da nhạy cảm là như thế nào

Để có cách chăm sóc da nhạy cảm phù hợp thì bạn cần hiểu đặc điểm của làn da này. Sau đây là những dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm chuẩn xác nhất và dễ nhận biết nhất sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình đấy.

Da nhạy cảm rất dễ bị ửng đỏ

Da nhạy cảm là da như thế nào? Da bị ửng đỏ là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết và thường gặp nhất ở những người sở hữu làn da nhạy cảm. Điều này xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với một số thành phần dị ứng, kích ứng. Hoặc có thể do các bệnh lý về da gây nên, điển hình như bệnh Rosacea.

Đa số triệu chứng ửng đỏ trên da sẽ sớm biến mất khi được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, đối với những người có bệnh lý giãn mao mạch thì tình trạng ửng đỏ có thể kéo dài hơn. Biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này là sử dụng công nghệ laser điều trị giãn mao mạch trên da.

Da phát ban và có những nốt sưng đỏ

Nếu da bạn thường xuyên bị phát ban và xuất hiện những nốt sưng đỏ thì rất có thể bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm. Các chuyên gia da liễu cho biết, nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này thường do kích ứng với các sản phẩm dưỡng da như: kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum dưỡng da,…

Thông thường, tình trạng này sẽ chấm dứt khi bạn ngưng sử dụng mỹ phẩm đó trong một thời gian. Tuy nhiên, bởi vì da đã bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để hồi phục trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da nào khác.

Để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ như: cổ, cổ tay hoặc mu bàn tay trước khi thoa lên mặt ít nhất 24 tiếng nhé! Sau 24h nếu không có bất kỳ một vấn đề nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng. 

Da nhạy cảm dễ bị ngứa ngáy

Một dấu hiệu khác giúp nhận biết da nhạy cảm là như thế nào đó là da thường xuyên ngứa ngáy khó chịu. Cách nhận biết dễ nhất là sau khi dùng sửa rửa mặt, đặc biệt khi dùng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh có thể làm da bị khô căng.

Tình trạng này sẽ xuất hiện nhiều hơn vào mùa lạnh và thời tiết hanh khô. Một vài người quyết định sử dụng nước nóng đắp lên vùng da đó vì nghĩ nước nóng có tác dụng làm dịu cơn ngứa. Tuy nhiên, điều này sẽ làm tình trạng nghiêm trọng hơn bởi vì nước nóng sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên trên da.

Ngoài ra, bạn cũng không nên gãi hoặc chà xát mạnh lên vùng da đó. Bởi vì điều này có thể làm da mất lớp lipid bảo vệ da, khiến da bị tổn thương và và thiếu ẩm. Gây ra tình trạng kích ứng nghiêm trọng hơn và thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng. 

Dễ bị dị ứng mỹ phẩm gây châm chích, bỏng rát

Khi bạn có làn da nhạy cảm, việc sử dụng mỹ phẩm cũng trở nên khó khăn. Đa số mỹ phẩm thường chứa nhiều thành phần gây kích ứng cao, sẽ khiến bạn cảm thấy châm chích hoặc thậm chí có thể bỏng rát da. Đây cũng là tình trạng mà làn da nhạy cảm thường phải đối mặt.

Làn da nhạy cảm thường có lớp hàng rào bảo vệ da mỏng hơn các làn da khác nên khả năng bảo vệ da cũng kém hơn. Những thành phần có trong mỹ phẩm dễ dàng xâm nhập vào da và gây kích ứng. Tuy tình trạng này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn nhưng nó cũng gây ra cảm giác khó chịu cho chúng ta. Do đó, bạn cũng nên tìm hiểu tính chất của các loại mỹ phẩm cho da nhạy cảm là như thế nào.

Vậy nên chăm sóc da nhạy cảm như thế nào? Điều bạn nên làm khi gặp tình trạng này là nhanh chóng làm sạch lớp mỹ phẩm đó và rửa sạch lại với nước lạnh. Để da được nghỉ ngơi một khoảng thời gian ngắn trước khi sử dụng loại sản phẩm chăm sóc da khác.

Da bị khô và bong tróc nghiêm trọng

Da bị khô và thường xuyên bong tróc cũng là dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm. Đặc điểm của làn da này là luôn trong tình trạng khô sần, bong tróc và có cảm giác rát nhẹ trên bề mặt da. Tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn vào những ngày thời tiết trở lạnh, hanh khô hoặc những khi ở trong phòng máy lạnh.

Nếu không được cấp ẩm kịp thời thì da sẽ bị nứt nẻ, bong da, ngứa đỏ hoặc thậm chí là rướm máu do những vết nứt. Tuy nhiên, bởi vì da nhạy cảm dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm thông thường nên bạn cần chọn đúng loại dưỡng ẩm dành riêng cho da nhạy cảm, nhẹ nhàng, lành tính.

Da bị kích ứng khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Cách nhận biết da nhạy cảm là như thế nào? Da nhạy cảm có đặc điểm làn da mỏng, yếu và dễ bị tổn thương nên da rất dễ bị bắt nắng mặc dù được che chắn kỹ càng. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, da sẽ nhanh chóng bị cháy nắng, ửng đỏ, ngứa rát và nóng bừng.

Vì vậy, làn da nhạy cảm cần được bảo vệ cẩn thận hơn và dùng kem chống nắng là biện pháp tối ưu nhất, đặc biệt đối với những vùng da mỏng. Tuy nhiên, một số thành phần có trong kem chống nắng sẽ khiến da bị kích ứng nặng nề hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm có SPF từ 30+ và chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxit vì đây là những thành phần lành tính cho da nhạy cảm.

Da nhạy cảm bị nổi mạch máu (giãn mao mạch)

Đây là một trong những cách nhận biết da nhạy cảm dễ thấy bằng mắt thường nhất. Bởi vì làn da mỏng nên các mạch máu dưới da hiện rõ rệt. Hiện tượng này còn được gọi là giãn mao mạch hoặc phình mạch máu trên da. Khiến cho làn da mỏng đi vì phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài.

Vùng da thường xuyên xuất hiện mao mạch nhất là hai bên má, mũi, xương quai hàm hoặc quanh vùng thái dương. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do di truyền, thời tiết, lão hóa hay một số vấn đề môi trường tác động.

Da xuất hiện mạch máu là báo hiệu của vấn đề sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vì điều này xảy ra khi các mạch máu trên da tuần hoàn không đều, gây ứ đọng. Với trường hợp này, bạn nên gặp bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Da dị ứng với các chất tạo mùi

Các sản phẩm chăm sóc da thông thường có chứa các chất tạo mùi nhằm tạo mùi hương dễ chịu và hấp dẫn hơn cho sản phẩm. Những ai sở hữu làn da khỏe mạnh thì những chất này sẽ không ảnh hưởng đến da. Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm thì đây chính là “kẻ thù” gây nên tình trạng kích ứng.

Da nhạy cảm là da như thế nào? Da sẽ có những biểu hiện như: nổi mẩn đỏ, bong tróc, nổi mụn khi kích ứng với mỹ phẩm có mùi hương. Một số tình trạng khác như sưng hoặc đau rát có thể là do các mùi hương từ tinh dầu gây ra. Nếu bạn không biết bên chọn mỹ phẩm chăm sóc da nhạy cảm là như thế nào thì tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng nhé!

Da bị dị ứng khi thời tiết thay đổi

Da nhạy cảm là như thế nào rất thường nổi mề đay, mẩn ngứa bởi sự thay đổi của thời tiết bên ngoài. Dù trời nóng, lạnh hay ẩm ướt đều rất dễ khiến da kích ứng. Phải mất một thời gian lâu da mới thích nghi được với môi trường hiện tại. 

Tuy nhiên, đối với da bị kích ứng do thời tiết có thể sử dụng các sản phẩm làm dịu da tức thì. Nhưng nếu tình trạng không thuyên giảm thì bạn nên gặp bác sĩ để tìm ra biện pháp sớm nhất. Tránh để da chịu tổn thương trong thời gian dài.

Da nhạy cảm dễ nổi mụn

Một dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm là như thế nào cuối cùng đó là da nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn. Da nhạy cảm thường bị khô, thiếu nước nên da cần phải tiết dầu nhiều hơn để cân bằng độ ẩm cho da. Điều này vô này gây tắt lỗ chân lông, bã nhờ tích tụ dẫn đến tình trạng mụn.

Để khắc phục tình trạng này, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ. Lựa chọn những sản phẩm có thành phần lành tính và hỗ trợ trị mụn như: trà xanh, tràm trà, cây phỉ,… Đặc biệt, cần tránh tất cả những sản phẩm chứa cồn để đảm bảo an toàn cho da bạn nhé!

Nguyên nhân chính khiến da nhạy cảm hơn

Da nhạy cảm thưởng phải chịu tác động của nhiều yếu tố đến từ môi trường và cả bên trong cơ thể. Sau đây là những nguyên nhân ảnh hưởng chủ yếu khiến da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Cụ thể:

[schemas]

• Da chưa kịp thích nghi khi thời tiết thay đổi đột ngột.
• Tiếp xúc quá lâu trong môi trường bị ô nhiễm: khí thải, khói bụi, tia UV,…
• Những thói quen không lành mạnh như: hút thuốc lá, uống cà phê, dùng chất kích thích hoặc thường xuyên thức khuya.
• Do dị ứng cơ địa hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể.
• Thường xuyên bị căng thẳng, stress trong thời gian dài.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thường xuyên ăn thức ăn nhanh hoặc thực phẩm cay nóng.
• Chăm sóc da chưa đúng cách hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
• …

[/schemas]

Bạn cần hiểu rõ tác nhân gây hại để tìm biện pháp khắc phụ phù hợp nhất. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu để có những lời khuyên hữu ích nhé!

5 điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Mỗi làn da đều cần được chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Vì đặc điểm dễ bị tác động nên da nhạy cảm cần được chăm sóc cẩn thận hơn các làn da khác. Nếu bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da nhạy cảm là như thế nào thì hãy lưu ý 5 điều quan trọng sau đây.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp

Như đã phân tích, da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Bởi những thành phần có trong mỹ phẩm rất đa dạng và khó có thể kiểm soát. Bạn nên nghiên cứu thật kỹ bảng thành phần trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Nên ưu tiên chọn các dòng mỹ phẩm được chiết xuất từ thực vật như: nha đam, cúc la mã hoặc tinh chất lựu đỏ,… rất tốt cho da nhạy cảm.

Đồng thời, bạn nên sử dụng sản phẩm ở các vùng nhỏ như cằm hoặc bàn tay. Theo dõi  từ 24 – 48 tiếng để biết được da nhạy cảm là như thế nào. Nếu không có bất kỳ phản ứng hay biểu hiện kích ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm và ngược lại. Điều này rất quan trọng vì có thể giúp bạn hạn chế đến 90% khả năng kích ứng trên da.

Quy trình skincare da nhạy cảm

Để mỹ phẩm phát huy hết tác dụng thì bạn cần có một quy trình chăm sóc da phù hợp. Điều quan trọng khi chăm sóc da nhạy cảm đó là KHÔNG CẦN NHIỀU mà chỉ cần ĐỦ và ĐÚNG. Bạn có thể tham khảo các bước skincare cho da nhạy cảm mà DIVA Academy chia sẻ sau đây nếu chưa biết dưỡng da nhạy cảm là như thế nào.

• Bước 1 – Tẩy trang: Chọn các loại tẩy trang dịu nhẹ, không cồn và không chứa hương liệu. Vệ sinh nhẹ nhàng để lấy đi lớp bụi bẩn trên bề mặt và sâu trong lỗ chân lông.
• Bước 2 – Sữa rửa mặt: Tối đa ngày 2 lần sáng và tối, nên chọn các loại dịu nhẹ nhưng vẫn có khả năng làm sạch sâu. Sữa rửa mặt nên có độ pH tốt nhất từ 5 – 5.5 và tránh các sữa rửa mặt chứa AHA, BHA, Salicylic.
• Bước 3 – Toner: Giúp cân bằng độ ẩm trên da và làm dịu các biểu hiện bất thường sau khi rửa mặt. Nên chọn các toner có thành phần từ thiên nhiên, và không chứa hương liệu.
• Bước 4 – Serum: Nên chọn các loại serum cô đặc và dễ thẩm thấu. Chứa các thành phần an toàn như: tảo biển, niacinamide, nha đam,… Nếu muốn sử dụng serum chứa vitamin C hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ vì có thể gây khó chịu cho da.
• Bước 5 – Kem dưỡng: Bạn nên chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm thấu nhanh vào da. Có thể tham khảo một số thành phần như: dầu olive, chiết xuất hoa cúc hay trà xanh. Bước này sẽ giúp da khóa ẩm và giữ các dưỡng chất trên da.
• Bước 6 – Kem chống nắng: Trước khi ra đường, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và chứa thành phần lành tính cho da nhạy cảm như kẽm oxit hoặc titanium dioxit.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Bởi vì da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng với tia UV nên việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng. Như đã chia sẻ, bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng cho da nhạy cảm có thành phần lành tính. Chỉ số SPF vừa phải và chất kem mềm mịn thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít cho da để tránh bít tắc lỗ chân lông. Và đừng quên tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ lớp kem chống nắng đọng lại trên da bạn nhé!

Xây dựng thói quen lành mạnh

Sau khi đã tìm hiểu da nhạy cảm là như thế nào thì bạn cũng cần chăm sóc da bằng cách xây dựng các thói quen sinh hoạt lành mạnh. Ví dụ như không nên chọn các loại sữa tắm nước hoa vì những sản phẩm này chứa nhiều hương liệu, chất tẩy rửa và khử mùi rất cao. Không ngâm mình trong nước nóng quá 10 phút vì sẽ gây khô da.

Bên cạnh đó, để da khỏe mạnh từ sâu bên trong bạn nên chú trọng chất lượng giấc ngủ. Việc thức quá khuya sẽ khiến da kKhông thức quá khuya sẽ khiến lão hóa sớm, khô ráp, sần sùi, giảm độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên. Ngoài ra, nên hạn chế để da tiếp xúc với bề mặt gối, bụi bẩn và thường xuyên thay chăn gối mới.

Chế độ ăn uống khoa học cho da nhạy cảm 

Da nhạy cảm là như thế nào và có liên quan đến chế độ dinh dưỡng không? Câu trả lời là có bạn nhé! Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý là điều vô cùng cần thiết đối với bất kỳ ai, đặc biệt là những người sở hữu làn da nhạy cảm.

Bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho da nhạy cảm có chứa vitamin C, Acid béo, Omega – 3 có khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào da, cung cấp độ ẩm, chống oxy hóa và cải thiện độ đàn hồi cho da. Hạn chế các loại thức ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị, chất béo bão hòa vì chúng có thể khiến da dễ nhạy cảm hơn. Ngoài ra, bạn cần xây dựng thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia.

Một số vấn đề liên quan làn da nhạy cảm là như thế nào

Da nhạy cảm là một loại da khá phổ biến ở nhiều người cả nam giới và nữ giới. Vì thế có vô số những vấn đề thắc mắc liên quan đến làn da này cần được giải đáp. Một số câu hỏi về da nhạy cảm là như thế nào được nhiều người đặt ra là:

Da của nam giới có bị nhạy cảm không?

Da nhạy cảm là làn da phổ biến và xuất hiện ở cả nam và nữ, tuy nhiên tỷ lệ nữ sở hữu làn da nhạy cảm thường cao hơn nam. Một trong những nguyên nhân có thể do cấu trúc da của nam giới dày hơn nữ giới và họ ít sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da như nữ giới.

Tuy nhiên thực tế cho thấy da nam giới vẫn có thể bị nhạy cảm, kích ứng, nổi mụn sưng, viêm, ửng đỏ và kéo dài không thuyên giảm. Vì thế, nam giới có làn da nhạy cảm cũng cần phải chú ý cách chăm sóc phù hợp, giữ vệ sinh da sạch sẽ và xây dựng những thói quen lành mạnh.

Da nhạy cảm có nên trang điểm không?

Đây có lẽ là một trong những câu hỏi được phái đẹp quan tâm nhiều nhất về làn da nhạy cảm. Thực tế cho thấy da nhạy cảm vẫn có thể trang điểm được tùy theo mức độ nhạy cảm của da.

Điều quan trọng là bạn cần biết cách chọn đúng loại mỹ phẩm trang điểm phù hợp với làn da của mình, không chứa hương liệu và các chất gây kích ứng. Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm trang điểm nào, bạn nên thử nghiệm trên vùng da nhỏ như cổ tay, mu bàn tay để đảm bảo an toàn với làn da.

Sau khi trang điểm, bạn cần tẩy trang và làm sạch da thật kỹ với những sản phẩm dịu nhẹ. Lỗ chân lông cần được thông thoáng, cặn bã trang điểm cũng như dầu nhờn phải được loại bỏ sạch sẽ để tránh tình trạng tích tụ gây viêm da.

Da nhạy cảm nên dùng mỹ phẩm gì?

Bên cạnh các vấn đề da nhạy cảm là như thế nào thì nhiều người cũng quan tâm đến việc da nhạy cảm nên dùng mỹ phẩm gì. DIVA Academy gợi ý đến bạn một số cách lựa chọn mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm an toàn, lành tính sau đây:

• Chọn sản phẩm chứa ít thành phần cấu tạo, không có mùi hoặc có mùi thơm nhẹ.
• Không sử dụng mỹ phẩm có cồn hoặc các chất khử mùi.
• Những sản phẩm có chứa silicone thường ít gây kích ứng da.
• Tránh các mỹ phẩm có chức năng chống thấm nước vì khi dùng phải sử dụng nước tẩy trang để làm sạch, điều này làm tăng nguy cơ kích ứng trên da của bạn.
• Không nên sử dụng các sản phẩm quá cũ hoặc hết hạn vì có thể chúng đã bị vi khuẩn xâm nhập.

Hy vọng với những thông tin mà DIVA Academy chia sẻ trên đây có thể giúp bạn giải đáp da nhạy cảm là như thế nào. Khi hiểu rõ đặc tính của làn da sẽ giúp bạn có phương pháp chăm sóc da phù hợp hoặc kịp thời ngăn chặn các tác nhân gây hại cho da. DIVA Academy sẵn sàng hỗ trợ giải đáp bất kỳ thắc mắc nào của bạn, đừng ngần ngại liên hệ HOTLINE: 1900 2222 để gặp đội ngũ hỗ trợ của DIVA Academy bạn nhé!