7 nguyên nhân nổi mụn ở mặt thường gặp nhất

Nguyên nhân 1: Nguyên nhân nổi mụn ở mặt do yếu tố di truyền

Nguyên nhân nổi mụn ở mặt đầu tiên đó chính là do yếu tố di truyền. Một số trường hợp mụn được xếp vào nguyên nhân này bạn có thể tham khảo như:

• Mụn trứng cá (Acne vulgaris): Đây là loại mụn do di truyền thường gặp nhất. Thông thường, nếu cả bố bà mẹ đều đã từng có mụn trứng cá thì bạn cũng có nhiều nguy cơ nổi loại mụn này. Hơn nữa, khi di truyền từ phụ huynh tuyến dầu của bạn sẽ phát triển mạnh mẽ, từ đó hình thành mụn nhanh hơn.
• Mụn đỏ (Rosacea): Mụn đỏ được xếp vào loại bệnh lý về da liên quan đến kích thước mạch máu trên mặt. Vì vậy, đây cũng là loại mụn xuất phát do di truyền từ cha mẹ.
• Mụn cám (Folliculitis): Mặc dù sự hình thành của mụn cám là do nhiễm trùng lỗ chân lông. Nhưng trong trường hợp mụn cám mãn tính có thể sẽ gây ra yếu tố di truyền cho con của mình.

Để phân biệt nguyên nhân nổi mụn ở mặt chính xác hơn, bạn nên hỏi phụ huynh của mình về 3 trường hợp trên để xem nguyên nhân nào là có khả năng xảy ra nhất. Tuy nhiên, mặc dù mụn do di tuyền nhưng nếu bạn chú trọng chăm sóc da mụn đúng cách thì vẫn có thể giúp kiểm soát và khắc phục mụn hiệu quả.

Nguyên nhân 2: Nổi mụn ở mặt do tuyến dầu và bã nhờn hoạt động tốt

Tuyến dầu và bã nhờn hoạt động mạnh mẽ cũng là nguyên nhân nổi mụn ở mặt thường gặp ở nhiều người. Chính vì tuyến dầu và bã nhờn hoạt động quá mạnh mẽ nên rất dễ gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó tạo môi trường thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, sinh sôi khiến da nổi mụn.

Một số trường hợp khác, người có làn da thiếu độ ẩm cũng sẽ liên tục tiết dầu và bã nhờn để cân bằng độ ẩm trên da. Trường hợp này rất dễ hình thành mụn nếu chúng ta không biết dưỡng ẩm da đúng cách. Điều này cho thấy cách dưỡng ẩm có tầm quan trọng rất lớn đối với da mụn.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tìm cho mình những loại tẩy trang và sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được độ ẩm trên da. Sử dụng các loại dưỡng da dịu nhẹ và có tính kiềm dầu để kiểm soát tuyến bã nhờn tốt hơn.

Nguyên nhân 3: Nhiễm vi khuẩn Propionibacterium Acnes gây nổi mụn ở mặt

Vi khuẩn gây mụn Propionibacterium Acnes (gọi tắt là P. Acnes) chính là nguyên nhân chính gây ra các loại mụn như: mụn viêm, trứng cá, mụn bọc,… Chúng là một loại vi khuẩn cư trú sâu trong lỗ chân lông khi da mặt không được vệ sinh sạch sẽ.

Bụi bẩn và dầu thừa trên da chính là cơ hội để vi khuẩn P. Acnes xâm nhập vào nang lông siêu nhỏ mà chúng ta không thể nhận thấy bằng mắt thường. Nếu không được xử lý ngay lập tức, những cấu trúc nhỏ này sẽ dần hình thành và phát triển thành mụn trứng cá.

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải chú ý vệ sinh làn da sạch sẽ và dưỡng ẩm đầy đủ. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để dùng thêm thuốc điều trị mụn chuyên sâu như: 

• Kháng sinh bôi có các thành phần như: Erythromycin, Clindamycin có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa bội nhiễm khuẩn. 
• Benzoyl Peroxide là thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. Acnes, chống oxy hóa và làm bong lớp sừng trên da. 
• Acid Azelaic giúp chống lại P. Acnes và tụ cầu vàng (nhân tố góp phần hình thành mụn trứng cá). 
• Có thể sử dụng thêm kháng sinh đường uống nh: Azithromycin, Doxycycline, Erythromycin. 
• Đối với các trường hợp mụn ở mức độ nghiêm trọng hãy dùng liệu pháp hormone để điều trị mụn nội tiết.

Nguyên nhân nổi mụn ở mặt cho nhiễm khuẩn P. Acnes cần được thăm khám và chỉ định điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu. Ngoài ra, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm điều trị mụn nào, bạn đều phải thông qua ý kiến của bác sĩ để tránh gặp những tác dụng phụ không đáng có, đặc biệt là khi sử dụng thuốc kháng sinh có hại cho sức khỏe.

Nguyên nhân 4: Nguyên nhân nổi mụn ở mặt do tế bào chết tích tụ

Có thể bạn chưa biết, nếu không tẩy tế bào chết định kỳ khiến chúng tích tụ nhiều cũng là nguyên nhân nổi mụn ở mặt. Theo các nghiên cứu khoa học, làn da của chúng ta có khả năng sản sinh ra 5 tỉ tế bào mới mỗi ngày và các lớp tế bào cũ sẽ dần được đẩy lên bề mặt. Các lớp tế bào chết này sẽ tích tụ lại trên da nếu không được loại bỏ đúng cách.

Việc tẩy tế bào chết đúng cách không chỉ giúp có được làn da mịn màng, trắng sáng và còn giúp phá vỡ môi trường gây mụn. Khi lớp tế bào chết tích tụ ngày càng nhiều kết hợp với bụi bẩn và dầu thừa làm bít tắc lỗ chân lông chính là nguyên nhân nổi mụn ở mặt. Theo thời gian, những tế bào chết sẽ tiếp tục tiết dầu, bị oxy hóa và chuyển sang màu đen được gọi là mụn đầu đen.

Để ngăn chặn mụn đầu đen hình thành, bạn có thể tham khảo những cách xử lý sau đây:

• Tẩy trang và rửa mặt đúng cách mỗi ngày là bước cực kỳ quan trọng để loại bỏ sạch dầu nhờn và bụi bẩn trên da.
• Tẩy tế bào chết định kỳ 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng sần sùi, mang lại làn da mịn màng.
• Sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần Acid Salicylic hoặc Glycolic để loại bỏ tế bào chết tự nhiên và hỗ trợ làm sáng da. 
• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.

Lưu ý, việc điều trị mụn đầu đen cần có thời gian để hết sạch hoàn toàn nên bạn cần phải kiên trì thực hiện. Tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn vì có thể sẽ gây tổn thương bề mặt da, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập.

Nguyên nhân 5: Nguyên nhân nổi mụn ở mặt do thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân nổi mụn ở mặt tiếp theo là do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể của mỗi người. Mụn nội tiết tố thường là mụn trứng cá, thường gặp ở phụ nữ và có sự liên quan mật thiết đến từng giai đoạn tuổi tác.

Mụn do nội tiết tố thường xuất hiện ở các giai đoạn: dậy thì, trước và sau sinh, tiền mãn kinh hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Ở những giai đoạn quan trọng này, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi nhất định khiến nội tiết tố bị rối loạn, từ đó hình thành mụn.

Ở độ tuổi dậy thì thường xuất hiện mụn nội tiết ở trán, mũi và cằm. Người trưởng thành thường mọc mụn ở 2 má và xung quanh xương hàm. Các nốt mụn nội tiết có nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da gây viêm, sưng đỏ do sự gia tăng nồng độ Androgen trong cơ thể.

Đối với phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, mụn nội tiết thường xuất hiện dưới dạng đầu trắng hoặc nang ẩn sâu dưới da. Nguyên nhân nổi mụn ở mặt trong độ tuổi này có thể so sự sụt giảm nồng độ hormone Estrogen hoặc gia tăng đột ngột hormone Androgen hay Testosterone.

Tuy đây là loại mụn xuất hiện trong giai đoạn ngắn theo cơ địa và không nguy hiểm nhưng nó khiến nhiều chị em tự ti về vẻ ngoài của mình. Đôi khi còn gây một số khó chịu khi phải đối mặt với chúng. Dưới đây là một số cách khắc phục mụn nội tiết tố hiệu quả như:

• Sử dụng thuốc kháng nội tiết tố Androgen giúp ổn định nồng độ hormone trong cơ thể. 
• Dùng thuốc bôi  chứa Retinoids trong trường hợp bị mụn nội tiết nhẹ, lưu ý phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh da bị cháy nắng.
• Đối với trường hợp mụn nội tiết nặng, bạn có thể can thiệp bằng các phương pháp công nghệ cao như Laser CO2 để điều trị nhanh chóng và dứt điểm.

Bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để xác định chính xác nguyên nhân nổi mụn ở mặt và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp điều trị nào. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh và chăm sóc làn da thật kỹ càng để tránh nhiễm trùng gây biến chứng đáng tiếc.

Nguyên nhân 6: Nổi mụn ở mặt do chế độ ăn uống không lành mạnh

Một chế độ ăn uống không lành mạnh cũng chính là nguyên nhân nổi mụn ở mặt. Việc uống quá nhiều sữa hoặc nạp những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo sẽ khiến cho nồng độ IGF tăng cao khiến mụn hình thành.

Khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống có thể làm suy yếu sức đề kháng dẫn đến da dễ bị nhiễm trùng và gây mụn. Ngoài ra, khi tiêu thụ nhiều thực phẩm cay nóng hay các chất kích thích như: cafein, rượu, bia, thuốc lá,… làm kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắt lỗ chân lông và gây mụn.

Vì vậy, để duy trì làn da khỏe mạnh bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý. Nên nhiều rau xanh và trái cây để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Và đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường sự chuyển hóa trong cơ thể.

Nguyên nhân 7: Nguyên nhân nổi mụn ở mặt do kích ứng mỹ phẩm

Một trong những nguyên nhân nổi mụn ở mặt cũng rất phổ biến đó là sử dụng mỹ phẩm có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như: Paraben, chì, cồn, hương liệu,… Những thành phần này gây bít tắc lỗ chân lông, làm tổn thương da, từ đó khiến mụn hình thành dễ hơn. Đặc biệt, trường hợp này xuất hiện phổ biến với những ai sở hữu làn da nhạy cảm.

Bạn nên tránh xa các loại mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất sứ và kiểm định chất lượng. Ngoài ra, bảng thành phần trên bao bì cũng là điều mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm cần phải hết sức cẩn trọng với các loại mỹ phẩm mới.

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi bị kích ứng mỹ phẩm chính là nổi mẩn đỏ và có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Nếu kích ứng nhẹ thì những hiện tượng này sẽ hết sau 1 – 2 ngày. Nhưng nếu tình trạng không thuyên giảm và có dấu hiệu hình thành các loại mụn trứng cá bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu ngay.

Đừng quên chuẩn bị cho mình những kỹ năng chăm sóc da khi rơi vào trường hợp này: 

• Ngưng sử dụng mỹ phẩm và xây dựng liệu trình chăm sóc da tối giản nhất có thể. Giúp làn da được phục hồi mà không gây sức ép bởi nhiều loại kem dưỡng lên lỗ chân lông. 
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố bên trong giúp quá trình điều trị làn da diễn ra thuận lợi hơn. 
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong thời gian trị mụn do kích ứng mỹ phẩm. 

Hy vọng với bài chia sẻ trên đây có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân nổi mụn ở mặt và có biện pháp khắc phục triệt để. Đừng quên xây dựng cho mình lộ trình chăm sóc da và những thói quen tốt để cải thiện tình trạng mụn xuất phát từ sâu bên trong cơ thể nhé!